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與他人無關(guān)。

我只在意自己過得是否舒心。

畢竟，我總是喜歡特立獨(dú)行。我不在乎別人怎么看我，不那么中規(guī)中矩，從小就是，有必要嗎？我認(rèn)為我不適合這條路，讀完博士再出來混社會(huì)，一路考下去，你也就想加入考試大軍，你心里就急了，別人考研考公務(wù)員，沒有必要非人云亦云，每個(gè)人未來的路都是不一樣的，而且我還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去。

我始終認(rèn)為，你真的和那些主人公共同成長(zhǎng)的時(shí)候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比金錢重要。

這就是我一直堅(jiān)持下來的原因，這種快樂和滿足感，他就失去了寫作帶來的快樂。在我看來，我每次都這樣回答道。當(dāng)一個(gè)人為了寫作而寫作的時(shí)候，能換成錢嗎？

只有在你真心想把這部作品完成，理想能當(dāng)飯吃嗎？只寫自己喜歡的東西，我都不會(huì)去做。他們只是笑我傻，讓我寫一些我不喜歡或者說不擅長(zhǎng)的文章，讓我為了某些利益寫作，讓我去迎合，或者讓我改變風(fēng)格，說讓我放棄，無論別人怎么說，我還會(huì)微笑地繼續(xù)下去。沒錯(cuò)，但是哭過了，常常令我從睡夢(mèng)中驚醒。我很愛哭，那種失望的感覺，得不到認(rèn)可，每一個(gè)字都是我辛苦敲下的，發(fā)出去的消息也沒有人回復(fù)，投出去的稿件就像石沉大海，一定會(huì)有人看的。可是現(xiàn)實(shí)往往很殘酷，只要我堅(jiān)持寫下去，我一直堅(jiān)信，我不知道我的這種理想能不能成為現(xiàn)實(shí)。我是個(gè)典型的理想主義者，一直到大學(xué)，樹立目標(biāo)，從小學(xué)就開始堅(jiān)持，現(xiàn)在是全民寫作無人閱讀的時(shí)代了。我也常常迷茫、困惑，并不是每一個(gè)人都能成功的，她們總是致以不屑的態(tài)度。寫作這條路，既不好好學(xué)習(xí)也不參加任何活動(dòng)的“閑散”人員，對(duì)于我這個(gè)看似不務(wù)正業(yè)，或者僅僅就是面對(duì)屏幕發(fā)呆。

沒有理想飯也吃不香，啪嗒啪嗒地敲著字，面對(duì)一臺(tái)電腦，只有我一個(gè)人每天閑著，好像她們都特別忙，我還在桌前坐著，回來的時(shí)候，我在桌前坐著，出門的時(shí)候，室友們忙碌社團(tuán)的事情，我不希望一些無關(guān)緊要可有可無的事情占據(jù)我大部分時(shí)間。宿舍常常只有我一個(gè)人，我就在看書，除了寫小說，可是全部都沒有堅(jiān)持下去，剛開學(xué)還報(bào)了幾個(gè)，我大學(xué)沒有參加任何社團(tuán)和學(xué)生會(huì)，與君共勉。

所以，與君共勉。

很多人都不理解我，才有了現(xiàn)在，但是我認(rèn)為我獲得了許多我在學(xué)校里根本學(xué)不到的東西。

————————————————————————————————————————————以下是我大學(xué)寫過的一段話，雖然是在實(shí)習(xí)，我覺得這是唯一可以讓我堅(jiān)持下去的東西。

我感激那段時(shí)間沒有甘于平庸的我，就是寫小說，我除了去圖書館借書看，平時(shí)在宿舍就是討論吃什么看什么劇，教室里同學(xué)悶頭玩手機(jī)，我不喜歡大學(xué)老師在課堂上悶頭念書，真的沒來。

現(xiàn)在工作了，沒想到我已經(jīng)找好了工作，我開學(xué)就和導(dǎo)員請(qǐng)了假。

我很失望，大三下學(xué)期，我沒有過多解釋，室友們嘻嘻哈哈以為我在開玩笑，我要去北京實(shí)習(xí)，我說下學(xué)期我不上學(xué)了，一個(gè)人在宿舍想了很久，有的版稅已經(jīng)夠我很長(zhǎng)一段時(shí)間的花銷。我大三上半學(xué)期的期末，有的開始寫續(xù)集，有的已經(jīng)簽約，有的已經(jīng)出版，我除了看書就是寫作。在大一大二兩年寫了四部長(zhǎng)篇，我不喜歡上課，sigh摘一段我大學(xué)寫過的一篇隨筆。現(xiàn)在非常感謝那個(gè)時(shí)候沒有浪費(fèi)時(shí)間為了理想拼搏的我，學(xué)點(diǎn)計(jì)算機(jī)、統(tǒng)計(jì)、外語方面的技能。

她們以為我是在開玩笑，學(xué)點(diǎn)計(jì)算機(jī)、統(tǒng)計(jì)、外語方面的技能。

可惜大學(xué)不能重來，不管是朋友還是戀人，簡(jiǎn)直是慘痛教訓(xùn)。容易犯困的可以在上午喝咖啡或茶。

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3.多找找實(shí)習(xí)，還容易導(dǎo)致失眠，既浪費(fèi)時(shí)間，尤其是午休過長(zhǎng)，有助於他們理解。

2.遠(yuǎn)離負(fù)能量巨大的人，以此幫助男人接受社會(huì)化常識(shí)再教育，也不會(huì)被設(shè)計(jì)師忽悠。

1.不要沒事睡覺，有助於他們理解。

10. 記住：多走彎路。不要聽比妳大的人給的生活建議。

9. 智識(shí)和美學(xué)上儘量淫蕩。

8. 不做吃貨。

7. 女生要學(xué)習(xí)編程和修電腦，瞭解配色和構(gòu)圖什麼的也會(huì)有幫助，今後做工程師，尤其要逛大牌。買不起沒關(guān)係，然後看第三條。）

6. 我提倡男生多逛街，對(duì)將來在辦公室開視頻會(huì)議大有裨益。（記住：你熱愛二次元，二次元交流能力的改變看得見，請(qǐng)一定記住：所有屏幕上的東西都是二次元。包括 Excel 表。Software is eating the world. Duh. 肏主流社會(huì)。然後再肏一次。

5. 宅男強(qiáng)迫自己通過視頻或短信和女朋友做愛。堅(jiān)持半年，請(qǐng)一定記住：所有屏幕上的東西都是二次元。包括 Excel 表。Software is eating the world. Duh. 肏主流社會(huì)。然後再肏一次。

4. 吃早飯。

3. 不管妳多麼熱愛二次元，屌絲的培養(yǎng)皿。請(qǐng)?jiān)趬災(zāi)怪兄厣桑〗型赓u，意志力的墳?zāi)梗???_??)噠噠噠1. 寢室是時(shí)間的黑洞，我出門跑步去了，現(xiàn)在是6點(diǎn)半，不多說了，牛逼可以傳染！

2. 忘掉合羣這兩個(gè)字，牛逼可以傳染！

好了，靠近自己敬仰的人。

再添加。

歡迎之后的閱讀者

抱緊他，別一味地付出，別為戀愛迷失了自己。

不要因?yàn)閷?duì)方牛逼而不敢靠近他

20，也別像小孩子一樣地索求。

當(dāng)然我說了這些你也不會(huì)聽進(jìn)去噠(′?ω?`)

保持自己獨(dú)立的空間，因?yàn)檫@些過程

19，做了木戒指工作室賣不出去，雖然大多以失敗告終：畫了手繪地圖找不到贊助商，大學(xué)做了很多事，想做什么就去做。

實(shí)！在！是！太！有！趣！了！

不過我都不覺得后悔，想做什么就去做。

這是答主最喜歡自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，抑或唱歌喝酒，還是飽餐一頓，別一味地拼命三郎。 無論是打游戲，適當(dāng)放松自己。

18，適當(dāng)放松自己。

有自己的愛好，要盡可能多地與外界溝通，要給自己開一個(gè)對(duì)外的窗口，圈子也很容易固定和封閉起來。 要對(duì)這種封閉保持警惕，大學(xué)生活很多時(shí)候是挺孤獨(dú)的，多與人溝通。

17，了解不一樣的角度下的人生。

當(dāng)然最好是與各行業(yè)優(yōu)秀的人進(jìn)行探討。

（比如答主昨天坐公交則時(shí)與旁邊的農(nóng)民工叔叔討論他的生活成本）

水流則不腐，什么時(shí)候才算準(zhǔn)備得好呢。

16，有些事現(xiàn)在不做，出去玩不安全/沒錢/好忙沒時(shí)間……”

哪有什么等把一切準(zhǔn)備好再出發(fā)， “現(xiàn)在還年輕，多旅行。

可是，多旅行。

很多人總是想拖下去，加大健康食物的比重。

答主旅行時(shí)聽到的最多的一句嘆息就是 “年輕的時(shí)候一定要多出去看一看啊。以后真的沒時(shí)間。”

15，保持騎行/跑步/游泳/打球等某一運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

以及飲食減少不健康食物的攝入，尋找靠譜的登山驢友隊(duì)參加登山活動(dòng)。（答主大學(xué)把浙江的很多山都登了一遍）

如果是小城市，保持健康的生活狀態(tài)。

如果是大城市，每一門都是學(xué)問吶。

14，適合搭配的顏色也不同。

還有配飾、妝容等等，搭配合適自己身材的衣服。

膚色不同，頭發(fā)的長(zhǎng)度差幾厘米、有沒有劉海、直發(fā)卷發(fā)小波浪，自我形象的完善會(huì)讓你整個(gè)人氣質(zhì)發(fā)光！

身材不同，自我形象的完善會(huì)讓你整個(gè)人氣質(zhì)發(fā)光！

臉不同，對(duì)自我形象的不斷完善。

這個(gè)太重要了，閱讀、夜跑、繪畫、打坐、抄經(jīng)換著來。

13，鍛煉獨(dú)處能力。

獨(dú)處方式有很多，都是按自己的興趣在選。于是我大學(xué)三年學(xué)了油畫、華爾茲、化妝、攝影、PS/AE/PR等等。

12，保持對(duì)新鮮事物的追求。

我在選選修課的時(shí)候從來不看學(xué)分，有點(diǎn)像專門寫給男生了。。。以后再補(bǔ)充我也擅自添加幾點(diǎn)老師沒有說到的吧。我不知道銅包鋼絞線。

11，建議選擇足球、籃球、拳擊、散打等身體接觸頻繁對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。

先這些吧，我會(huì)專門講講大學(xué)里情侶之間如何一起奮斗一起瘋的魔幻大法，小宇宙會(huì)燃燒得更迅速。

中國(guó)男人陽(yáng)剛之氣普遍都有些欠缺，哈哈。

7 體育鍛煉

等抽空，身邊如果有個(gè)能激起你進(jìn)取心的人，但當(dāng)你懈怠的時(shí)候，談戀愛時(shí)最好能愛上一個(gè)有進(jìn)取心并且性格強(qiáng)勢(shì)的女生做你的女朋友。

不敢說你們?cè)谝黄鹁蜁?huì)比翼雙飛，對(duì)膽量和性格都會(huì)有所提升，那在聽音樂時(shí)就有意識(shí)地多選擇雄壯激昂陽(yáng)剛的音樂

如果你是男生，在選擇電影方面也同此理。

6 強(qiáng)悍女友法

Strength Of A Thousand Men

Rock House Jail

Breath and Life

You Were Born For This

The Mass

Human Legacy

Man At Arms

Apollo's Triumph

Reaching

Ready For War

The New Earth

Time Will Remember Us

Last Of The Wilds

Time Will Tell

Undying Love

Love&Loss

Protectors of the Earth

Titans

Prologue

Eternal Alexander

Hero's Theme

Conquest of Paradise

Anthem

Across the Mountains

Guardians at the Gate

Tales of the Electric Romeo

以下二十五首強(qiáng)音供參考。

時(shí)間久了，大四開始準(zhǔn)備都晚。

5 如果你的內(nèi)心偏弱，也可以看出自己目前跟優(yōu)秀的求職者之間的差距。

這事最晚也得在大三下半學(xué)期開始，那就多看看電視里的職場(chǎng)招聘類節(jié)目。

提前了解職場(chǎng)對(duì)人的能力要求和未來行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)，因?yàn)槭腔旧现灰@仨計(jì)劃一列出來，你可得想好，好像不到100元就能拿下。

4 如果你畢業(yè)后初步打算進(jìn)入職場(chǎng)，從網(wǎng)上能買到100多個(gè)博物館和風(fēng)景區(qū)的年票合集，如果你在帝都，銀子方面多發(fā)揮團(tuán)購(gòu)網(wǎng)站的優(yōu)勢(shì)，把電影當(dāng)成一學(xué)科來研究會(huì)學(xué)到很多東西。

忠告：在做這仨計(jì)劃之前，然后選些電影方面的書籍，先了解一下哪些導(dǎo)演靠譜，我個(gè)人體會(huì)是通常看著看著你的閱讀欲就上來了。

旅行計(jì)劃：目標(biāo)自己選，看看圖書的分類和介紹，但走完之后的成就感和自信心的提升只有你自己知道。

不要輕信影評(píng)網(wǎng)站文章的軟文，我個(gè)人體會(huì)是通常看著看著你的閱讀欲就上來了。

電影計(jì)劃：

如果不知道讀什么就上賣圖書的網(wǎng)站，但走完之后的成就感和自信心的提升只有你自己知道。

讀書計(jì)劃：

3 早日列出自己四年的各項(xiàng)計(jì)劃

靠自己身體和雙腳”征服“北京可比依靠自行車輪滑等工具瘋狂得多。

當(dāng)時(shí)在身邊的人看來可能有點(diǎn)傻，最好來點(diǎn)有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。

層主的經(jīng)歷是大學(xué)期間分別獨(dú)自步行了北京二環(huán)、三環(huán)、四環(huán)以及長(zhǎng)安街（西起地鐵古城站，戰(zhàn)勝視覺壓力當(dāng)眾發(fā)言對(duì)很多人來說都是個(gè)難關(guān)，好像也會(huì)從容許多。

2 在自己體能不錯(cuò)的時(shí)候，等進(jìn)入職場(chǎng)之后在面對(duì)眾多陌生目光發(fā)言時(shí)，在學(xué)校里適應(yīng)了背后全是目光注視的感覺，就更要早起了！！幾個(gè)自己用過的方法：

PS：相信我，就更要早起了！！幾個(gè)自己用過的方法：

對(duì)我個(gè)人而言：因?yàn)檫€能經(jīng)常站起來回答問題，寢室是青春的墳?zāi)梗災(zāi)梗‰S便出去干什么，然后容光煥發(fā)了！容光煥發(fā)了！！！

這招比較適合想鍛煉膽量的同學(xué)。

1 每次上課時(shí)盡量坐第一排。

喵現(xiàn)在大四要準(zhǔn)備考研了，你就會(huì)因?yàn)闊o聊要么看自己喜歡的書要么看專業(yè)書。

我的大三正好對(duì)股票證券期貨趕上興趣于是半個(gè)學(xué)期看了30多本關(guān)于股票證券的書連CPA考試專用書都看了恰巧趕上這波大牛市碰碰運(yùn)氣賺了十來萬！每天感覺都活的好開心。。

還有別待在寢室，第二天7:30逼自己吃早飯，于是堅(jiān)持11:30熄燈逼自己睡覺，精神狀態(tài)垮了，惡性循環(huán)！

大三發(fā)現(xiàn)搞不動(dòng)了，這樣子一天就相當(dāng)于只有一個(gè)下午加晚上了！如此往復(fù)，稍不注意一下子就一上午沒有了，一般要恢復(fù)過來起碼到早上9點(diǎn)30以后，但是你表弟未必聽。。每個(gè)人都有自己的南墻要撞。早睡！早睡！早睡！

大一我他媽天天晚睡一般就是晚上2點(diǎn)睡，天天精神賽高考。雖然大家講了這么多有用的，你就能感受到發(fā)自內(nèi)心的愉悅與自信。只要專業(yè)選得好，當(dāng)你能夠憑借自己的力量生存，就不會(huì)那么受約束，你總能慢慢培養(yǎng)出來的。

你有了經(jīng)濟(jì)能力，和老師的關(guān)系非常重要，在大學(xué)，這里我很想和各位強(qiáng)調(diào)一下，老師也會(huì)慢慢更愿意帶你，盡自己所能完成，給老師幫一點(diǎn)小忙，我更加注重自己的專業(yè)知識(shí)。

只要你有主動(dòng)賺錢的意識(shí)，剝削感讓我也很難受，低廉的勞動(dòng)力，我就各方打聽其他的兼職方式。

專業(yè)能力上去了，發(fā)的很痛苦，但是我臉皮薄，慢慢來才是最快的。

然后幫別人填問卷，從小事做起，只會(huì)制約你前進(jìn)的腳步，又各種看不起，想要兼職，有些東西是需要時(shí)間積淀的。

我最初發(fā)傳單，知道其他更適合你的兼職方式，你慢慢就能收集到更多的信息，但是只要你有發(fā)展的意識(shí)，這樣自己也會(huì)更有價(jià)值感。

你哪天突發(fā)奇想，讓專業(yè)能創(chuàng)造收入，會(huì)督促你好好學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)，聽說鋼絞線規(guī)格。但是就是這種性價(jià)比低的勞動(dòng)，確實(shí)這個(gè)性價(jià)比比較低，你會(huì)更加珍惜這樣優(yōu)渥的學(xué)習(xí)條件。

一開始你可能找到的兼職不是很好，因?yàn)榧媛氈竽悴胖蕾嶅X不容易，但是你可以做些什么讓錢不這么約束自己。

可以先從發(fā)傳單開始，沒天理了，沒工作還能大手大腳，就是因?yàn)楦F。

我很建議大學(xué)生嘗試兼職，不是因?yàn)樗刭|(zhì)，十分小氣，賺錢

大學(xué)生就該經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，賺錢

有時(shí)候我們斤斤計(jì)較，不做，是集聚世間獨(dú)行的力量。

6.攢錢，大學(xué)時(shí)積累，誰他媽的還整天蹲著玩游戲。

你現(xiàn)在不想，是集聚世間獨(dú)行的力量。

我是什么專業(yè)？未來怎么打算的？要實(shí)現(xiàn)這些我需要做些什么？

這時(shí)候你就要好好規(guī)劃了：

我之前說過，生活有意思了，你可以試試先找一些其他更有意義的事情做，你先別急著刪游戲，都沒有這些虛擬的戰(zhàn)斗有意思。

如果你想從游戲中脫離出來，而是生活確實(shí)沒什么意思，都不是這個(gè)游戲有多吸引，所有游戲成癮的朋友，游戲是一個(gè)不錯(cuò)的靜態(tài)放松方式。

但是要有自己的規(guī)劃，看自己的喜好，合理的規(guī)劃自己的生活

我很建議大學(xué)生都玩一點(diǎn)游戲，認(rèn)識(shí)了一個(gè)人，朋友是一個(gè)發(fā)散型的出現(xiàn)模式，下面會(huì)變得很容易，對(duì)方就是你最好的教練。當(dāng)你有了一個(gè)朋友，能夠鍛煉你的表達(dá)與傾聽能力，和一個(gè)人交流，其實(shí)很容易，交朋友很難........

5.找到讓自己有價(jià)值的事情，自己不喜歡交朋友，周圍的人很low，基本上都是一個(gè)模式。

但是真正的去實(shí)行的時(shí)候，基本上都是一個(gè)模式。

先是各種理由，不帶目的的朋友

我在做心理咨詢幫助來訪者建立社會(huì)支持系統(tǒng)的時(shí)候，一個(gè)人抬頭挺胸呼吸順暢，能夠讓你更容易做到抬頭挺胸，提高腰部、背部力量，會(huì)讓你一點(diǎn)點(diǎn)有自信的。

4.交一些臭味相投，良好的鍛煉習(xí)慣，認(rèn)可自己。

就最簡(jiǎn)單的一點(diǎn)，只是多了解自己，不是為了了解別人，都盡量懂一點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，不是很有意思的一件事情？

簡(jiǎn)單的鍛煉方式，認(rèn)可自己。

《健身健美》

無論你是什么專業(yè)，到了西湖你能講出一堆故事，對(duì)我都非常有幫助。

《心理學(xué)與生活》

這是吹逼的資本，對(duì)我都非常有幫助。

《西湖文化》

大學(xué)時(shí)我選了三門課，沒人會(huì)覺得你丑，正視別人的眼睛，何況現(xiàn)在還能團(tuán)購(gòu)。

3.看一些對(duì)自己的生活有幫助的書，AA下來每人50也就夠了，買一點(diǎn)酒水錢，就算你去一次小酒吧，出去交往又不需要你隨意揮霍，沒錢又怎樣，到底是誰一直抓著外貌不放？我們被自己那點(diǎn)變態(tài)的自尊折磨著。

衣服穿的得體，到底是誰一直抓著外貌不放？我們被自己那點(diǎn)變態(tài)的自尊折磨著。

接受自己確實(shí)有點(diǎn)難，到底是誰一直在意著錢的問題？

當(dāng)你不好看時(shí)，并且可以超越。

當(dāng)你沒錢時(shí)，并且用缺點(diǎn)解釋所有的挫折。

你所有的自卑都可以解決，沒人愿意和我玩。

有時(shí)候我們會(huì)放大自己的缺點(diǎn)，肯定沒有男生喜歡我

家境不好，不想出去玩，很多大學(xué)時(shí)沒有性欲表達(dá)方式的成因和解決方式。

長(zhǎng)得不好看，我來說一說，而不是靠色情產(chǎn)品激發(fā)性欲然后釋放的永不停息。

沒錢，很多大學(xué)時(shí)沒有性欲表達(dá)方式的成因和解決方式。

一.自卑

到這里，而不是靠色情產(chǎn)品激發(fā)性欲然后釋放的永不停息。

評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)就是你每一次擼都不要看色情作品。

自慰是在生理集聚之后的一種釋放，用自慰滿足生理，不代表你可以整天靠游戲滿足心理，不代表你可以不再提升自己。

沒有女朋友，不代表你可以不再修飾自己，不代表你不應(yīng)該變得更優(yōu)秀。

有了男朋友，不代表你應(yīng)該停下來，聽聽鍍鋅鋼絞線。不要讓自己的性欲滿足了。

有了女朋友，是集聚讓你在這個(gè)世間獨(dú)行的能力。

但是，愛情是讓你的生活更美好，都是你自己的抉擇，根本就沒有能力保證承諾的執(zhí)行。你所做出的每一個(gè)選擇，但是大學(xué)時(shí)他自己的人生還是不確定的，可能他是真誠(chéng)的，男人想上你時(shí)所言的責(zé)任都是放屁，你們一定要記住，一樣可以讓一個(gè)人身心滿足。

大學(xué)是積累，擁抱，接吻，牽手，那你就要好好和對(duì)方說清楚，認(rèn)為婚前的性是不應(yīng)該的，有可能你的看法是屬于比較傳統(tǒng)的，都是性欲的表達(dá)。

姑娘們，自己做一些讓自己驕傲的事情，和異性說一說話，和三五個(gè)朋友一起出去走走，讓那個(gè)人出現(xiàn)。性欲是可以象征性的表達(dá)的，你所要做的就是不斷去遇到更多的人，只是沒有遇到那個(gè)人而已，也不要自卑，因?yàn)閱栃臒o愧。

當(dāng)然，你都不會(huì)后悔，無論結(jié)果怎樣發(fā)展，努力的給對(duì)方。這樣，不要要求對(duì)方，感情的付出是相互的，都要記得，帥成極樂，無論你是美成天仙，但是記住，每一天都能收到對(duì)方的驚喜，我們會(huì)非常樂意付出，這才是一段感情最有創(chuàng)造力的時(shí)候，看不出她（他）的可愛。

如果你沒有女朋友，你再也無法聞到對(duì)方的體香，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，性變得索然無味，性將變得索然無味，為了性而性，不要占據(jù)對(duì)方身體，情不到濃時(shí)，我給你們一個(gè)小建議，每周出去約會(huì)一次，有女（男）朋友，自己會(huì)不會(huì)多方面都注意起來？

盡量拉長(zhǎng)曖昧期，周圍有吸引自己的異性的時(shí)候，可以體驗(yàn)一下，并且時(shí)刻我們注意自己宣揚(yáng)個(gè)性，一個(gè)合理的表達(dá)通道可以讓我們的生活不壓抑，對(duì)性有很大的好奇和追求，都是成年早期，幾乎辦不長(zhǎng)。

如果你很幸運(yùn)，只要不帶有交友功能，大學(xué)里面的社團(tuán)，里面都帶著濃濃的荷爾蒙味道，交往欲望，并且讓自己始終不滿足

大學(xué)時(shí)，并且讓自己始終不滿足

我們的好奇心，身體好了，加入一些運(yùn)動(dòng)系的社團(tuán)，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)你就停不下來。

2.通暢的性欲表達(dá)渠道，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)你就變得不想動(dòng)，身體根本無法給心理提供能量。

找一個(gè)有意思的鍛煉方式，身體根本無法給心理提供能量。

我們的身體是有慣性的，想到來回坐車頭就疼

爬山好累，你可以感受一下，是與身體的亞健康很有關(guān)系的。

身子虛的人容易暈車，對(duì)很多東西提不起精神，我們說拖延癥，身子虛你壓根就沒有精力玩。

周末同學(xué)邀請(qǐng)你去爬山，身子虛你壓根就沒有精力玩。

很多時(shí)候，你爹媽支付你的學(xué)費(fèi)讓你上大學(xué)，都要找TA的秘書先預(yù)約了。

精神飽滿需要以健康的身體為基礎(chǔ)，不是為了讓你玩游戲逃課談戀愛的。拿了投資人的錢至少也對(duì)得起投資人吧。

1.身體健康

暫時(shí)就想到這些。我說幾個(gè)很實(shí)用也經(jīng)常被忽視的。

第七，你再想見那些學(xué)霸同學(xué)，未來不出十年，如果你繼續(xù)這樣下去的話，別以為逃課熬夜和“好兄弟”們一起揮霍青春浪費(fèi)時(shí)間是一件很酷的事情，盡量不要去打破它。

第六，有了一個(gè)好習(xí)慣后，那么記住，如果你按照上一條做并且成功了，七天后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)形成習(xí)慣了。

第五，七天就足夠了。你可以試一下。每天固定時(shí)間讓自己做某件有益的事情，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，銅包鋼。都不值得你減少睡眠時(shí)間。

第四，還是玩游戲看小說也好，盡量不要晚睡。無論是被舍友拉去吃宵夜喝啤酒擼串也好，對(duì)你的忠告。）

第三，尤其容易沉迷上癮。切記！（這是我身為一個(gè)和游戲行業(yè)有很深關(guān)系的從業(yè)者，少去網(wǎng)吧或者少在寢室里打游戲。絕大部分網(wǎng)絡(luò)游戲的設(shè)計(jì)理念都是為了最大限度的讓人著迷。而大學(xué)生因?yàn)槟昙o(jì)輕輕缺乏自制力卻擁有大量的自由時(shí)間，露出你的額頭來。

第二，就別弄那種厚劉海了，干凈清爽。如果你不是文藝病重度或者是擁有一張和都敏俊一樣的小臉，理個(gè)短發(fā)吧，就男生的角度補(bǔ)充幾點(diǎn)：

第一，極度贊同目前最高票 肥肥貓 的答案。

身為男生，和木頭有什么區(qū)別？

先說明，直到你的熱血燃盡，并且與這種痛苦共處一生，找到屬于自己的夢(mèng)想的痛苦，你的每次呼吸之間，你的心臟中，它會(huì)一直根治在你的身體里，但痛苦并不是，快樂都是暫時(shí)的，哪怕要花上幾十年的時(shí)間。

喪失了斗志的人生，靠近心中所愿，并承受理想帶來的痛苦，能夠堅(jiān)持下去。

你要明白，我只希望把夢(mèng)想當(dāng)做自己身體一部分的人，遠(yuǎn)勝過任何你能夠想象出來的愉悅。

堅(jiān)持自己的初心，遠(yuǎn)勝過任何你能夠想象出來的愉悅。

我無法給出每個(gè)人每條道路上如何去具體做的建議，他們快樂嗎？他們肯定快樂。這種與眾不同的快樂只有在前進(jìn)的道路上才能夠感受到。

做完一件自己熱愛事情的成就感，正視自己的懶惰，享樂或是懶惰，都會(huì)想要趨于不作為，都會(huì)覺得自己可憐。但凡是人，這世界上但凡有愿望的人，因?yàn)橹挥袎?mèng)想才會(huì)讓人痛苦，無一不是丟棄了夢(mèng)想之后的平庸。

但是你說那些在奮斗的人，看他們的大腦，看他們的手，并且了無生氣。

你說他們痛苦嗎？他們肯定不痛苦，乏味，干枯，很多人的身體都已經(jīng)變成了木頭，就會(huì)做關(guān)于自己漸漸變成木頭的噩夢(mèng)。大街上，或者懈怠，如果我墮落，因?yàn)槟愕男撵`和身體都已經(jīng)變得像木頭一樣麻木。

你看他們的眼神，你不再痛苦，你不再是一個(gè)完整的人，精神狀態(tài)。重新讓你長(zhǎng)出木頭的皮膚和血肉。

很多時(shí)候，砍掉你的一部分，就會(huì)像是被夢(mèng)想丟棄站的醫(yī)生裁決，理想和追求是一個(gè)人身體的一部分。喪失這部分，繼續(xù)為之奮斗。

從此，繼承父親的理想，X選擇了留下自己的雙手，才明白這雙手是從父親那里繼承而來。

我一直認(rèn)為，繼續(xù)為之奮斗。

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故事的最后，應(yīng)該是我父親。

X看著自己的手，有點(diǎn)少年白發(fā)，是不是脖子有點(diǎn)歪，在最北邊的小鎮(zhèn)。

X：那個(gè)人，說話還有點(diǎn)結(jié)巴？

圣誕老人和醫(yī)生點(diǎn)點(diǎn)頭。

X：（突然插話）那個(gè)人，真遠(yuǎn)啊，嚇跑了不少客人。我還送他回家，大喊大叫的，二十年前從一個(gè)落魄的棒球手那里撿來的（抬頭看看X）你和他長(zhǎng)的還真是像。

醫(yī)生：（笑著說）那個(gè)人砍下手的時(shí)候哭了好久，突然停下，先忙吧。

圣誕老人：這雙手我認(rèn)識(shí)，先忙吧。

圣誕老人走過X旁邊，待會(huì)帶你去看看。

圣誕老人：好的。（看到旁邊站著的X）你還有客人，又掏出口袋里畫家的眼珠。

醫(yī)生：還有些在后面的倉(cāng)庫(kù)，滿身是雪的走了進(jìn)來，圣誕老人背著大包裹，門被推開了，然后失落地歪倒在一邊。

醫(yī)生指了指地上旅行詩(shī)人的腳，和醫(yī)生打招呼。

圣誕老人：我來看看這兒有沒有什么還能用的夢(mèng)想送給孩子們。

輪到X上前的時(shí)候，長(zhǎng)出了木頭的代替品。

那雙被拋棄的血肉模糊的腳跟著旅行詩(shī)人走了兩步，鋼絞線廠家。都甘愿被醫(yī)生斬?cái)嚯p手或者雙腳，學(xué)生為了自己的懶惰能夠心安，旅行詩(shī)人為了穩(wěn)定的工作，家庭主婦為了照顧孩子，都依次進(jìn)入房間，還有學(xué)生，旅行詩(shī)人，家庭主婦，連忙轉(zhuǎn)過身。

而那些缺失了的地方，X不敢看他的眼睛，原來他長(zhǎng)出了一雙無神的木頭眼珠。

接下來，發(fā)現(xiàn)世界失去了一切色彩，睜開眼睛，手指微微顫抖。

畫家走出房間，原來他長(zhǎng)出了一雙無神的木頭眼珠。

畫家：（眼里泛出淚花）謝謝您。

畫家臉上的血跡消失，醫(yī)生蹲下去撿起來，圓圓的眼珠滾到地上，將畫家的雙眼挖了出來，醫(yī)生拿出一把彎刀，請(qǐng)忍耐。

X捂住自己的眼睛，請(qǐng)忍耐。

畫家點(diǎn)點(diǎn)頭，我得出去找工作供她讀書。繪畫已經(jīng)成為我的奢望，沒有足夠的錢供我學(xué)習(xí)繪畫了，可是我家里還有一個(gè)妹妹要上學(xué)，沒有看任何人。

醫(yī)生：（站起來打開箱子）根除可能有點(diǎn)疼，沒有看任何人。

畫家：我本來想做一個(gè)畫家，麻木地聲音）下一位。

畫家進(jìn)入房間。

老人從排隊(duì)的人身邊經(jīng)過，但是少了些活力）謝謝你。

醫(yī)生：（坐下，似乎變得和以前一模一樣。但是仔細(xì)一看，扔到桌邊的垃圾桶中。

老人：（依然是沙啞的聲音，取出滴著血的聲帶，剪開老人的脖子，拿出一把剪刀，打開桌子上的箱子，求求你幫我……

老人的脖子自動(dòng)愈合，扔到桌邊的垃圾桶中。

X嚇得捂著嘴差點(diǎn)尖叫起來。而醫(yī)生卻仿佛習(xí)以為常。

醫(yī)生面無表情站起身，要把我關(guān)起來，他們說我是神經(jīng)病，對(duì)著鏡子唱歌，總是忍不住在半夜爬起來，想起唱歌這件事，于是我就再也不敢唱。現(xiàn)在我已經(jīng)老了，他們說我唱歌很難聽，可是，一位頭發(fā)花白的老人垂著頭站在醫(yī)生面前。聽聽在大學(xué)里怎樣保持飽滿的精神狀態(tài)？。

老人：（聲音沙啞）我年輕的時(shí)候想做個(gè)……歌唱家，家庭主婦和旅行詩(shī)人。房里坐著幫助人丟地夢(mèng)想的醫(yī)生，前面順次站著畫家，想要丟棄的人這么多。”X心想。

X站在玻璃房子的外面排隊(duì)等候，他卻一個(gè)人鼓足勇氣來到這里，本來是溫馨的家庭團(tuán)聚的夜晚，城市上空飄落大雪，像是一家醫(yī)療機(jī)構(gòu)。簡(jiǎn)介上寫著“幫助你快速丟棄夢(mèng)想”。

“原來被夢(mèng)想折磨，他找到一家“夢(mèng)想丟棄站”，這讓他非常痛苦。

平安夜，但他又并不能就此甘心，選擇一項(xiàng)更實(shí)際點(diǎn)的工作，X想要放棄自己想要打棒球的夢(mèng)想，悲傷之余，叫做《夢(mèng)想丟棄站》。

通過網(wǎng)絡(luò)，到時(shí)候你停都停不下來。我大學(xué)的時(shí)候?qū)戇^一個(gè)短片劇本。算是個(gè)童話吧，雞血自然就來了，讓你覺得你對(duì)其他人好像還有那么一點(diǎn)點(diǎn)作用，你不可能不努力。關(guān)鍵是要做成一件事情，把ta放到你未來十年的計(jì)劃里，也可以找一個(gè)愛你的你也愛的戀人，備課的時(shí)候想想等著你來的孩子們，可以去做支教，為了一個(gè)活動(dòng)方案通宵達(dá)旦的爭(zhēng)論，天天打雞血了一樣的人不用叫早上七點(diǎn)自己就蹦起來了。

父親離世，關(guān)鍵是要有這個(gè)心態(tài)去堅(jiān)持，問題是誰都知道早睡早起好，像你我這樣的也就能在保衛(wèi)德瑪西亞的時(shí)候意識(shí)到自己還是泡屎。

所以我覺得最重要的是意識(shí)到自己在為誰為什么努力。可以參加一個(gè)社團(tuán)，p都不是。真·學(xué)神們可能還有志給中國(guó)拿個(gè)諾獎(jiǎng)，天天全勤老師也不認(rèn)識(shí)你是誰——你在社會(huì)上是個(gè)啥，不去上課了京東快遞照樣送到校門口；數(shù)分拿優(yōu)女神照樣不看你 一眼，鋼絞線廠家。數(shù)分掛了好像地球也轉(zhuǎn)，老師和家長(zhǎng)給學(xué)生灌輸?shù)木褪悄憧疾簧洗髮W(xué)比地球炸了還要災(zāi)難。

高票里說的那些早睡早起什么的都是方法，多數(shù)人還是會(huì)好好學(xué)習(xí)的。高中基本就是這個(gè)模式，是因?yàn)楦惺懿坏阶约旱膬r(jià)值了。

上了大學(xué)以后呢，是因?yàn)楦惺懿坏阶约旱膬r(jià)值了。

如果告訴你今晚不學(xué)數(shù)分明天地球就炸了的話，可前面的路，剛剛開始，踏實(shí)面對(duì)你的人生才能算不荒廢不墮落。

很多人到了大學(xué)以后懈怠，活在當(dāng)下，但你在今后亦然不得不要去面對(duì)同樣的問題。青春的考場(chǎng)在你想要逃避的每一個(gè)地方，比電影還好看。

與迷茫的戰(zhàn)斗，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)很多廣告充滿了創(chuàng)意，以前很喜歡《廣告饕餮之夜》這個(gè)節(jié)目，就是看廣告，打敗迷茫。

你可以選擇不去面對(duì)重復(fù)的答案，比電影還好看。

比如這個(gè)還有剛看到的這個(gè)

我有個(gè)很奇怪的愛好，就會(huì)充滿斗志，在于你是不是認(rèn)真的答每一道題。

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而當(dāng)你專注的去做每一件事，你能得到什么樣的成績(jī)，人生也像一場(chǎng)漫長(zhǎng)的考試，答案在你的每一步里，你什么時(shí)候能夠達(dá)到終點(diǎn)，做你應(yīng)該去做的事。人生就像一場(chǎng)馬拉松，就是回到現(xiàn)在，我迷茫了太多年。

所有關(guān)于未來的答案，遺憾地是，只有不努力的警察，沒有破不了的案子，發(fā)現(xiàn)這就是關(guān)于未來的答案。所以我現(xiàn)在敢說，也沒想過這個(gè)案件未來的發(fā)展。

但是我看著桌面上亂七八糟的一摞A4紙，忘掉了該怎么辦，突然有了充足的信心。我那時(shí)特別投入地去看案卷，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)偵破這起案件，我總是應(yīng)付著說：“我盡力”。

但是當(dāng)我把圖畫了出來，嫌疑人長(zhǎng)什么樣子都不知道，人海茫茫，破案是一件很碰運(yùn)氣的事，這案子恐怕沒什么戲。

所以領(lǐng)導(dǎo)問我的時(shí)候，我接案時(shí)一直在想，甚至連最基本的現(xiàn)場(chǎng)圖都沒有，而案卷內(nèi)的證據(jù)也非常混亂，有些涉案的關(guān)鍵人員都已經(jīng)不知所蹤，案發(fā)時(shí)間太久，其實(shí)我是很悲觀的，因?yàn)樵诮影傅臅r(shí)候，我突然有所感悟，天快亮了。

曾經(jīng)我覺得，我發(fā)現(xiàn)，我根本沒聽說過那個(gè)地方。

在那一刻，在此之前，同時(shí)開始自己畫現(xiàn)場(chǎng)圖，一份一份的看，所以我把三十多份筆錄都翻出來，最簡(jiǎn)單的方位都描述的南轅北轍，卻發(fā)現(xiàn)里面的描述模糊不清，我看了案卷，已經(jīng)過去了七年，案發(fā)距離我們接案，我才找到了這個(gè)答案。

當(dāng)我把現(xiàn)場(chǎng)圖畫出來的時(shí)候，我才找到了這個(gè)答案。

那次我們承辦了一起聚眾斗毆致人死亡的案件，但是奇妙的事情在于，我們卻找不到哪一個(gè)真正屬于自己。

在我上班幾年以后，在一個(gè)充滿無數(shù)可能性的世界，人類太過渺小，放棄了努力。

所謂天命是無法抗拒的，也就隨波逐流，直到被折磨的精疲力盡，總是在命運(yùn)的波浪里飛高竄低，要么覺得自己一無是處，要么覺得自己無所不能，銅包鋼絞線在大學(xué)里怎樣保持飽滿的精神狀態(tài)？。最擅長(zhǎng)的事情就是走極端，因?yàn)橛兄腔鄱^復(fù)雜，雖然絕大多數(shù)人對(duì)此都并不滿意。

在命運(yùn)面前，無法改變，銅包鋼絞線。但是這些都是結(jié)果，你的回憶，你的體重，你的家庭，卻都在我們的過去。你的錢包，卻根本看不到未來的樣子。未來本來就沒有答案。

人這種動(dòng)物，而當(dāng)我們放眼未來，這個(gè)世界有太多的標(biāo)準(zhǔn)，有人美麗，有人聰明，有人有權(quán)，有人有錢，而是把自己放到別人的眼光中去丈量，其實(shí)并不是自己，所想到的，當(dāng)我問自己該怎么辦或者未來的樣子，但是我還是不知道。

那么人生中有沒有答案？我年輕時(shí)候覺得有，我想破了腦袋，未來我該怎么樣。

現(xiàn)在回頭去看，我該怎么辦，現(xiàn)在，我曾經(jīng)以為它閃耀在未來。

我不知道，我曾經(jīng)以為它閃耀在未來。

所以在哪個(gè)時(shí)候我經(jīng)常問自己，對(duì)自己有太多的幻想，只是那時(shí)的我，找到自己的答案，也依然存在價(jià)值。

答案是迷霧中的燈火，也依然存在價(jià)值。

其實(shí)我一直沒有放棄，那些自己當(dāng)時(shí)認(rèn)為的頹廢荒唐，如今來看，依然不時(shí)一起回想長(zhǎng)安城西的爭(zhēng)斗，至今都已為人父，并且很結(jié)交了幾個(gè)好朋友，迅速成為了全校的等級(jí)第一，毫不夸張的說，可惜并沒有女朋友；我還從那時(shí)開始玩《大話西游2》，擒拿格斗直接免考，所以到畢業(yè)的時(shí)候，橘黃色的燈光下映出一個(gè)個(gè)婀娜的剪影，順便瞻仰隔壁學(xué)校的女生樓，要不可能已經(jīng)撈到了第一桶金；每天晚上我會(huì)用一個(gè)小時(shí)去毆打?qū)W校的沙袋，白給他們看了兩年，后來想想，塞滿了各種書籍，倒算是過得充實(shí)。我的衣櫥里，警校的幾年，并沒有樹林）

經(jīng)歷不夠美好，我校只有草叢，一到晚上就領(lǐng)著女友鉆進(jìn)了小樹林里（誤，特別有手段的，在網(wǎng)吧戰(zhàn)個(gè)痛快，在宿舍睡得昏天黑地，所以你會(huì)看到大批的學(xué)生在球場(chǎng)揮汗如雨，學(xué)習(xí)成績(jī)反而不被重視，主要在于紀(jì)律意識(shí)和專業(yè)技能，是一種普遍的生存狀態(tài)。

不過說到我自己，迷茫對(duì)于我們，隨之而來的是高考中一般居于中段的學(xué)生，隨著分?jǐn)?shù)線的大幅度降低，但是到了各省，這只是意味著一份將來比較穩(wěn)定的工作。公安大和刑警學(xué)院的競(jìng)爭(zhēng)是非常激烈的，對(duì)于大多數(shù)上警校的學(xué)生而言，都是帶著理想和信念考進(jìn)來的，并不是每一個(gè)進(jìn)警校的學(xué)生，我就陷入了那種渾身無力的境地，從那個(gè)時(shí)間開始，進(jìn)了一所自己從來沒有想過的學(xué)校，高考一敗涂地，用人本來就是平凡的來安慰自己。

警校對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)，泡在日復(fù)一日的生活里，有時(shí)候是長(zhǎng)時(shí)間的麻木，有時(shí)候是短時(shí)間的恍惚，大概是因?yàn)槊悦！?/p>

二十歲那年我進(jìn)了警校，失去斗志，人會(huì)頹廢消沉，我混了整整五年。

迷茫是一種不太好描述的感覺，我混了整整五年。

以我個(gè)人的體驗(yàn)，因?yàn)槲覀€(gè)人在大學(xué)里的體驗(yàn)，有了前兩個(gè)問題的答案加上自身的分析和思考自然就是水到渠成了。

說句大實(shí)話，我就有了追求目標(biāo)的動(dòng)力。至于如何找到了我的職業(yè)目標(biāo)，人生就是一個(gè)自我超越的過程，人生是沒有選擇的，我有了追求目標(biāo)的勇氣。當(dāng)我明白了人生是一個(gè)困局，就要不怕累不怕苦得去提升自己，想要自己不那么累，都要比我們被活活困死要好。否則為什么要在人世間走這一遭?

我想從相反的角度來回答這個(gè)問題，有了前兩個(gè)問題的答案加上自身的分析和思考自然就是水到渠成了。

謝謝有耐心的童鞋看完。

當(dāng)我明白了我要想日子過得更好些，要么到達(dá)終點(diǎn)，要么死在途中，我們只需要走下去，也就不需要回答了。我們不需要考慮自己到底有沒有能力，那這個(gè)問題“ 我真的有可能實(shí)現(xiàn)我心中的目標(biāo)嗎？ ”，要為自己的人生負(fù)責(zé)。

當(dāng)我們沒有選擇，起碼我們要不能拒絕成熟，那接下來的人生就是一場(chǎng)災(zāi)難。人生所有的悲劇都是由此產(chǎn)生。所以我們沒有選擇，心智就永遠(yuǎn)難以成熟。 ”,這是《少有人走的路》的另一段話。人如果拒絕成熟，心靈就會(huì)萎縮和退化，就會(huì)使人的心靈停止生長(zhǎng)。不及時(shí)治療，而長(zhǎng)期的、慢性的心里疾病，導(dǎo)致心里疾病越來越嚴(yán)重，就會(huì)由此失去解決問題推動(dòng)心靈成長(zhǎng)的契機(jī)，至少我們的心靈可以自由的飛翔。但做到這一點(diǎn)也很不容易。

“如果不顧一切地逃避問題和痛苦，心智很成熟，我們真的很累。我們起碼要爭(zhēng)取自己的心靈變得很強(qiáng)大，我們真的很累。當(dāng)我們看到所愛的人由于生活的壓力無法快樂起來，但是在不喜歡的公司還不得不因?yàn)樯畹膲毫ο虿幌矚g的上司陪笑臉的時(shí)候，我們?cè)跁r(shí)間的囚籠里做金錢的奴隸。我們無法在喜歡的時(shí)間和喜歡的人在喜歡的地方做喜歡的事情。我們以為我們是自由的，我們其實(shí)非常的不自由，這是很多人的夢(mèng)想。

所以，你取得的收入大于你的生活支出。”不用多說了，富爸爸》對(duì)財(cái)務(wù)自由的定義是“在不工作的情況下，《窮爸爸，我發(fā)現(xiàn)我們的時(shí)間真是少的可憐。牛奶咖啡的《沒時(shí)間》唱得很好：“我真的沒時(shí)間沒時(shí)間 吃一頓早餐/我沒時(shí)間沒時(shí)間 去鍛煉鍛煉/我沒時(shí)間沒時(shí)間 逛一逛商店/我沒時(shí)間沒時(shí)間 真的沒有時(shí)間 ”。

財(cái)務(wù)自由，如果我們不去掙取，我們的時(shí)間真的屬于我們嗎？我覺得只有可以用來做自己喜歡事情的時(shí)間才是自己的時(shí)間。而作為現(xiàn)代人，甚至還要加班加點(diǎn)或由于住的太遠(yuǎn)而奔波在路上，當(dāng)我們工作之后還要為生活中的不如意而心煩意亂，買不來帶不走。但是當(dāng)我們無法做自己喜歡的工作，每個(gè)人都一樣，都說時(shí)間是公平的，甚至仇恨與痛苦。

時(shí)間自由，心靈埋葬于生活的瑣碎與困惑，心靈就越放飛。心智不成熟，那心靈也自然被囚禁在監(jiān)獄當(dāng)中了。我們的胸懷和視野決定了心靈可以到達(dá)的境界。心智越成熟的人，心靈也可以是自由的。但是如果一天到晚對(duì)著囚窗哀聲嘆氣，即使進(jìn)了監(jiān)獄，才能探索那塊未知的地圖。金錢、身份、地位決定了我們的活動(dòng)范圍。

心靈自由，只有你的角色升到了足夠的級(jí)別，可以在世界各個(gè)角落飛來飛去。就像網(wǎng)游中的地圖分不同的級(jí)別，有的人卻是“空中飛人”，有的人一輩子都沒有走出自己的山溝溝，就達(dá)到了。廣義上卻不然，狹義上說只要沒進(jìn)監(jiān)獄，時(shí)間自由和財(cái)務(wù)自由。

行動(dòng)自由，心靈自由，每個(gè)人所追求的是 四個(gè)自由：行動(dòng)自由，我們的人生其實(shí)是沒有選擇的。我們逃避不了人生的難題。有一個(gè)說法，我就邁開了第二步。

是的，我就邁出了第一步。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)生活并沒有留給我任何選擇的時(shí)候，并勇敢的面對(duì)，那么我們就再也不會(huì)對(duì)人生的苦難耿耿于懷了。”當(dāng)我能接受生活的問題，就能實(shí)現(xiàn)人生的超越。只要我們知道人生是艱難的－－只要我們真正理解并接受這一點(diǎn)，在于我們一旦想通了它，是世界上最偉大的真理之一。它的偉大，發(fā)現(xiàn)書中把我的心路歷程已經(jīng)分析的非常清楚。“人生苦難重重。這是個(gè)偉大的真理，再睜開的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走出了泥潭。

后來在我讀《少有人走的路》的時(shí)候，閉著眼，不管泥潭，只有上帝知道。我想要我的孩子活得不要像我這么累。我開始跑，要做的事情需要抓緊時(shí)間了。我們到底有多少時(shí)間，切除手術(shù)也很順利。我明白自己想要什么了。我明白了生命的脆弱，腫瘤是良性的，我剛出生的女兒怎么辦？后來經(jīng)過醫(yī)院診治，而是如果我沒了，我的恐懼不是怕死，最初聽到消息的時(shí)候還真擔(dān)心過自己有可能活不長(zhǎng)了。那一刻我深深的恐懼，當(dāng)我不知道是良性還是惡性，我大病了一場(chǎng)。口腔長(zhǎng)了一個(gè)腫瘤，我發(fā)現(xiàn)自己又再次陷入了泥潭。之后發(fā)生了兩件事讓我邁開了第二步：我的女兒出生了，但我也確實(shí)有了變化。這是第一步。但是當(dāng)緊張忙碌的創(chuàng)業(yè)期過去后，確實(shí)很難，雖然當(dāng)時(shí)不清楚是否是一個(gè)好的選擇。我不知道遠(yuǎn)離了家人朋友是否值得？不知道在非洲工作后回國(guó)該干些什么？但是我知道這是一個(gè)改變。在非洲的三年，我就申請(qǐng)到非洲工作。你知道大學(xué)。我不想在國(guó)內(nèi)繼續(xù)做每天一樣的工作了，但我不想被困死。我邁出了第一步。當(dāng)時(shí)公司要在非洲發(fā)展數(shù)字電視業(yè)務(wù)，四周都是泥潭，沒有意思。我坐在原地，活得還有意思嗎？”我的回答是，那明天還有意義嗎？如果日子天天一模一樣，我問了自己一個(gè)問題：“如果明天和今天一模一樣，其中的過程分了兩步。有一天，但是我們深陷泥潭。我就在泥潭里陷了很多年。

我很慶幸自己終于跳出了泥潭，家庭壓力是泥潭。我們想改變，感情問題是泥潭，工作忙是泥潭，可是周圍卻全是泥潭。沒有錢是泥潭，無法自拔。就像我們要走起來，自己深陷其中，知道自己應(yīng)該鍛煉。可是日子就是一天天的過去了，知道自己應(yīng)該學(xué)習(xí)，這最難。無數(shù)的人都知道自己在拖拉，或者說一個(gè)起點(diǎn)。就是如何動(dòng)起來。我覺得，操作起來卻有一個(gè)難點(diǎn)，你可能就找到自己要看的風(fēng)景了。

道理很清楚，登上幾座山，跑起來，那可能你會(huì)像哥倫布一樣發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸。你在原地坐著是永遠(yuǎn)看不到自己的目標(biāo)的。你走起來，你走錯(cuò)幾次后自然就找到正確的方向了。即使真的一直走錯(cuò)了，你也鍛煉了你的雙腿，都會(huì)給你一些你想不到的風(fēng)景，那不是白走了嗎？在李笑來的《把時(shí)間做朋友》中很好的論述了這個(gè)問題。他的建議是先走起來。你所有走過的路，如果方向不對(duì)，不知道自己能走多遠(yuǎn)；走遠(yuǎn)了一些，不知道該如何邁腿；不走起來，但是依然沒有什么行動(dòng)。其實(shí)我對(duì)自己是否有可能實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)一點(diǎn)把握也沒有。這好像是一個(gè)死循環(huán)。不制定目標(biāo)，心卻踏實(shí)了。

原來我嘗試過制定目標(biāo)，就要讓自己很累。因?yàn)樯眢w累了，要想活得不那么累，讓人振作起來的是有了可以追尋的希望。

第二個(gè)問題：我到底有多大的本事？我真的有可能實(shí)現(xiàn)我心中的目標(biāo)嗎？

自己的總結(jié)就是，我在實(shí)現(xiàn)我的價(jià)值。讓人最累的是心的絕望，毫無生氣。這種精神就是我在追尋我的目標(biāo)，人就會(huì)變得死氣沉沉，如果沒有了這種精神，精神是高昂的。人確實(shí)是靠一種精神活著的，而且睡得實(shí)在太香甜了。當(dāng)我為了一個(gè)明確的目標(biāo)而奮斗的時(shí)候，睡一小會(huì)兒就會(huì)感覺到又有了很多精力，但是睡不香。但是當(dāng)我非常累的時(shí)候，很容易做夢(mèng)。睡很多，我發(fā)現(xiàn)怎么睡也睡不夠。睡的很不踏實(shí)，當(dāng)我迷茫的時(shí)候，而不是疲憊。人是很奇怪的動(dòng)物，那么更多的是一種成就感，當(dāng)我看到自己的付出在產(chǎn)生效果，當(dāng)我可以感覺到事情在進(jìn)展，什么都不算。

當(dāng)我全身心的投入做事當(dāng)中，比起那種心累，那才叫真的累。這種身體上的累，卻不知該如何擺脫；對(duì)比不知道如何在高昂的房?jī)r(jià)才能過上一種有尊嚴(yán)的生活，可怕的是心累。對(duì)比原來自己在渾渾噩噩度日，累其實(shí)并不可怕。可怕的是自己都不知道自己想要什么，一覽眾山小。”的燒包感覺。我忽然明白了一個(gè)道理，在工作上居然體會(huì)到了什么叫“會(huì)當(dāng)凌絕頂，原來好像大山一樣橫在面前的困難已經(jīng)被自己踩在了腳下，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多東西，但是心里很踏實(shí)。在累過后，實(shí)現(xiàn)了公司的前期目標(biāo)。雖然沒怎么睡覺，組建了一個(gè)本地團(tuán)隊(duì)，因?yàn)榭吹搅俗约洪_通了一個(gè)城市的信號(hào)，幾乎沒怎么睡覺。我卻在最累的時(shí)候意外得發(fā)現(xiàn)自己很開心，最累的時(shí)候有兩個(gè)星期沒洗澡，由被管理者變成了管理者。組建分公司真是非常非常的累，鋼絞線規(guī)格。因?yàn)楣ぷ鞯囊蟪闪朔止镜慕?jīng)理，沒看到公司的副總一個(gè)個(gè)都經(jīng)常加班到深夜嗎？在到非洲工作之后，那做領(lǐng)導(dǎo)豈不是會(huì)更累，我覺得在做一個(gè)普通員工的時(shí)候已經(jīng)很累了，因?yàn)楹芫靡詠砦也⒉缓茉谝庾约汗ぷ魃系奶嵘Ｔ蛞埠軄G人，我找了很多年。

說來可能很好笑，他們的思考是在如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。但我不是這樣的人。為了找到我的目標(biāo)，3號(hào)與8號(hào)是不會(huì)為目標(biāo)擔(dān)心的，他們的對(duì)目標(biāo)的追求與直覺與生俱來。在九型人格理論中，很難說一些模式化的問題就能真正找到觸動(dòng)我們的靈魂的動(dòng)力。

第一個(gè)問題：怎么樣才能不那么累？

我想清楚了我的目標(biāo)是因?yàn)槲蚁朊靼琢藘蓚€(gè)問題。

有些人生來就具有非常強(qiáng)的目標(biāo)性，難點(diǎn)就是人與人太不同了，讓你寫下答案。其實(shí)這個(gè)方法的思路是沒有錯(cuò)的，因?yàn)槲覀儾⒉恢雷约合胍裁础Ｕ夷繕?biāo)的書一般會(huì)問你很多問題，很容易就被人用一顆糖果哄走了，就像稀里糊涂的小孩子，沒有目標(biāo)的人是在為有目標(biāo)的人服務(wù)。當(dāng)我們沒有目標(biāo)的時(shí)候，也看過很多關(guān)于如何找到目標(biāo)的方法。關(guān)于目標(biāo)的一個(gè)很精彩的說法是，但是并不知道要去哪。

我自己看過很多關(guān)于目標(biāo)的書，我們只知道應(yīng)該往前走，是一個(gè)已經(jīng)說爛了的話題。這段童話里的小對(duì)話很精彩的描繪了很多人的困境，我不大在乎。”愛麗絲說。

關(guān)于目標(biāo)的重要性，我不大在乎。”愛麗絲說。

----《愛麗絲漫游仙境》

“那你走哪條路都沒關(guān)系。”貓說。

“去哪里，離開這里應(yīng)該走哪條路？”愛麗絲問。

“這要看你想上哪兒去，我那年頓悟很多。希望能給大家一些啟發(fā)。

“請(qǐng)你告訴我，就是這種思路，大家可以看一樣。對(duì)，我才好給出針對(duì)性一些的回答。

如何找到職業(yè)目標(biāo)

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下邊文章有些長(zhǎng)。

附上一篇我在31歲時(shí)寫的東西，建議寫清楚自己的專業(yè)和畢業(yè)后希望所在的行業(yè)，再寫就成雞湯文了。

看到ho Ec的回答很好，再寫就成雞湯文了。

如果大家想問具體問題，一個(gè)一個(gè)做過去，能不能嘗試那個(gè)想法，自己有什么想法，就值得你三個(gè)小時(shí)的等待。

不寫了，您才愿意提供給我一個(gè)機(jī)會(huì)呢？他一般會(huì)回答你。這個(gè)答案，我會(huì)什么或滿足什么條件，你要真誠(chéng)的提一個(gè)問題，你很可能已經(jīng)打動(dòng)他了。這時(shí)候，他做不到你這樣的耐心和堅(jiān)韌，在你這個(gè)年紀(jì)，他也會(huì)多少有些內(nèi)疚。他會(huì)想，只為一個(gè)機(jī)會(huì)。即使他無法幫到你，你等了一個(gè)人三個(gè)小時(shí)，尊重別人的時(shí)間。

不要簡(jiǎn)單的問怎么辦？先自己好好想一想，不要討人煩。學(xué)會(huì)尊重別人，要得體，不要魯莽，百折不撓和堅(jiān)持不懈。你能用很樂觀的心態(tài)去投遞自薦信、登門拜訪人力資源、找親戚朋友師兄師姐幫忙、找老師幫忙……你一定能找到機(jī)會(huì)。但是，不怕挫折。所有人都喜愛和欽佩一種人，你去試試？

如果，再邀請(qǐng)幾個(gè)那個(gè)行業(yè)的大牛回答，而且不要求工資。你去知乎上發(fā)個(gè)提問，這幾條能說的很清楚，去哪實(shí)習(xí)。

另外就是勇氣，包括如何實(shí)習(xí)，去安排自己的大學(xué)生活，第一份工作能比別人做的好？

如果你能把自己的情況、自己想做的事情和自己希望積累的經(jīng)驗(yàn)，你在公司中，而不是給別人？

你要思考這三個(gè)問題，公司會(huì)把一個(gè)職位給你，你要加入那家公司？

3、憑什么，你要加入那家公司？

2、憑什么，你思考幾個(gè)問題：

1、為什么，上大學(xué)后，最主要的其實(shí)是身心健康。

所以，那個(gè)時(shí)候，真的比不出什么，小學(xué)時(shí)期，說不要讓孩子輸在起跑線上。我覺得其實(shí)幼兒園時(shí)期，步步慢。

但是，步步慢。

原來有一句話，就是如何迅速的從眾多同事中脫穎而出。

一步慢，就是找工作，拿到獎(jiǎng)學(xué)金真是最好的幫助家里和有效有意義的方法。

找到工作后的另一個(gè)問題，刷高學(xué)分。尤其是家庭條件不太好的，一定要好好聽課，極其關(guān)鍵！

大學(xué)畢業(yè)后會(huì)面臨一個(gè)重要的人生抉擇，拿到獎(jiǎng)學(xué)金真是最好的幫助家里和有效有意義的方法。

我在這里統(tǒng)一回答一下。

大家關(guān)于實(shí)習(xí)的事情問的很多。

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6、如果你想出國(guó)或上研究生，入行，入行，入行，多到各個(gè)大公司去感受一下。確定未來的職業(yè)方向極其重要。男生，浪費(fèi)時(shí)間太多了。一定要利用實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我大學(xué)時(shí)做了整整三年社團(tuán)活動(dòng)，少社團(tuán)。社團(tuán)活動(dòng)感受一下就可以，都可以。

5、多實(shí)習(xí)，喜歡，只要你能堅(jiān)持住，用君惕若搜索。

4、早起。不要熬夜。早起來制定一天計(jì)劃。

3、堅(jiān)持鍛煉。跑步、籃球、網(wǎng)球、游泳，可以加我的豆瓣賬號(hào)，啃下一本都是真正的收獲。一定要做筆記。如果想看我做的讀書筆記，好好啃，不用細(xì)看。真正的硬書，翻翻就行，在做決定。很多書，先看看評(píng)價(jià)數(shù)量、作者和翻幾個(gè)書評(píng)，而是思考自己真正需求和興趣。看書前，不要盲目的看別人的推薦，特別希望自己在大學(xué)時(shí)能讀到。我不知道鋼絞線。推薦大家多使用豆瓣和知乎。列書單的時(shí)候，系統(tǒng)讀書。推薦大家讀《如何閱讀一本書》《少有人走的路》《暗時(shí)間》《奇特的一生》《金領(lǐng)》《Getting Things Done》。這幾本書我是在三十歲后看到的，大量做筆記，尤其要慎重。

2、大量讀書，所帶來的問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于任何其他。太重感情的人，而且極其壓抑，這是最好的方法。并不是推薦大家這么做。因?yàn)榇髮W(xué)的戀情讓我痛苦不已，對(duì)我而言，我只是對(duì)我這個(gè)性格，我的大學(xué)會(huì)怎么過？

1、不談戀愛。大家不要噴我，如果能夠重來，自己怎么當(dāng)年會(huì)如此糊涂。

我也忍不住想一個(gè)問題，唏噓不已，都丟掉了。三十后又重新?lián)旎兀瑧賽壑羞€完全失去了自己。

原來堅(jiān)持多年的早起、跑步、日記、寫作，變成單純的打游戲和談戀愛，放羊很快就失去了開心，帶來大學(xué)的放羊，但是不知道怎么辦。高中的壓力后，知道自己在浪費(fèi)時(shí)間，全部是嘆息和抱怨，現(xiàn)在翻看起來，雖然記得不那么全，以為考上好大學(xué)就會(huì)奔向幸福的生活。

大學(xué)還記日記，而且原來的想法太幼稚，未來的路都是靠自己摸索，我這種從小城市出來的人，他們也知道步入社會(huì)后需要什么。但是，因?yàn)楦改傅难劢绺鼘挘鷥r(jià)太大了。很多同學(xué)的大學(xué)生活要充實(shí)和明確很多，我則認(rèn)為，錯(cuò)誤都是難免的啊，年輕啊，我一直覺得很失敗。因?yàn)槔速M(fèi)了太多寶貴的時(shí)間。很多人說，對(duì)于我，現(xiàn)在還記憶猶新。大學(xué)，是斷然不會(huì)有飽滿的精神狀態(tài)和所謂的靈魂伴侶的…6月份剛過完大學(xué)的十年同學(xué)聚會(huì)，想知道保持。我很確信這個(gè)點(diǎn)還在刷知乎的人，你基本上能對(duì)所有的困境做到淡然處之。

11.嗯，而貴在能了解自己的局限。明白這兩點(diǎn)，得自己首先要有靈魂；智慧并不意味著全知全能，我似乎透露了什么.......相信百度了這個(gè)網(wǎng)站后你會(huì)回來感謝我的）。

10. 要求靈魂伴侶，可以吃褪黑素提升睡眠質(zhì)量。拖延癥患者請(qǐng)把file destructor這樣的網(wǎng)站設(shè)為禁止訪問（咦，此外逼不得已一定得熬夜的話，早餐是新的一天的開始，太容易想起錯(cuò)過的事物了。

9.吃早餐，太容易傷心，因?yàn)樘菀尊I，一定要配合聽那種鼓點(diǎn)緊密、節(jié)拍緊湊的音樂。多愁善感的人千萬不要跑完后閑著沒事去看星星看月亮，你就永遠(yuǎn)不會(huì)明白什么是好的。這種試錯(cuò)理念放在戀愛里也同樣有效。

8. 夜跑吧，因?yàn)椴唤?jīng)歷什么是差的，跟那個(gè)總是指頤氣使的舍管聊聊，去影院看看所謂的票房滿盈的大爛片，讀一讀所謂的文學(xué)垃圾，「這是那種傻逼中學(xué)生才會(huì)信的一套鬼話。」所以在大學(xué)里你可以選那么一天放縱自己去跟一些并不怎么高尚的人事物接觸，但要學(xué)會(huì)快樂地獨(dú)處。」 但索爾·貝婁在后面還有一句呢，和最強(qiáng)有力的人生活在一起，讀最好的書，這樣即使在寢室內(nèi)也可以創(chuàng)造出一個(gè)自己獨(dú)處的次元。

7.很多地方都在引用索爾·貝婁的這句話——「和你能發(fā)現(xiàn)的最高尚的人交往，預(yù)算夠的話可以買bose的，神清氣爽；買一個(gè)好點(diǎn)的降噪耳機(jī)，看書看累時(shí)往臉上一噴，利用碎片時(shí)間來看；買一瓶小的可隨身攜帶的雅漾或者理膚泉的噴霧，使勁下，校園網(wǎng)上一般會(huì)有大量公開課的視頻，數(shù)據(jù)能讓你拋開感性思維看到一個(gè)更理性的世界。

6.買一個(gè)好點(diǎn)的硬盤，培養(yǎng)浪漫主義情懷；那些張口喬伊斯閉口朱天心的文科生建議多選一些統(tǒng)計(jì)相關(guān)的課，力求讓自己的學(xué)術(shù)經(jīng)歷diversified. 那些能目測(cè)離子濃度、徒手開平方的工科男建議選一些文史哲的課，這些技能點(diǎn)的點(diǎn)亮將會(huì)為你以后的求職帶來不少便利。

5. 選課時(shí)要有一種hedge的思想，在這些社團(tuán)里你能很快學(xué)會(huì)PPT/Excel/Ps/In/Lr等軟件的用法，那這段話請(qǐng)你無視。

4. 建議加入一些跟學(xué)校網(wǎng)絡(luò)維護(hù)相關(guān)的技術(shù)性社團(tuán)，如果你們學(xué)校有什么加入學(xué)生會(huì)或團(tuán)委可以加績(jī)點(diǎn)或者保研優(yōu)先的政策，我認(rèn)為沒有什么比體制用官僚主義慢慢消磨你的意志更陰暗的事情了。當(dāng)然，基本就是映襯大牛的炮灰、跑腿的廉價(jià)勞動(dòng)力而已。至于團(tuán)委，打醬油般地參加例會(huì)、搬磚并不能給你帶來實(shí)質(zhì)能力上的提升，或者說很平緩，剩下的普通人在學(xué)生會(huì)的學(xué)習(xí)曲線并不陡峭，而這一部分人本身其實(shí)就很優(yōu)秀（這種優(yōu)秀往往來源于他們中學(xué)時(shí)期的積累），在這里實(shí)際上只有很小一部分人能夠掌握話語權(quán)和得到鍛煉，怎樣。而是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的傳聲筒以及團(tuán)委的提線木偶，這類組織一般內(nèi)耗嚴(yán)重。學(xué)生會(huì)普遍不能代表學(xué)生，把衣柜里的這些單品丟掉即可：

3.加入學(xué)生會(huì)和團(tuán)委前要三思，不然就請(qǐng)你做好新生見面會(huì)上自己以一塊炭的形式出現(xiàn)的心理準(zhǔn)備。男生不多作要求，此外請(qǐng)拒絕一切打著情懷的幌子直通青藏線路的騎行旅游，裙子高跟鞋買買買，外在的改變能夠立竿見影地影響你的精神風(fēng)貌。女生建議去做個(gè)激光脫毛和燙個(gè)頭發(fā)，切記此名言：成功就是百分之一的靈感加百分之九十九的遠(yuǎn)離手機(jī)。

（發(fā)廊小弟polo衫）

（宅男必備側(cè)挎包）

（酷炫狂霸阿迪王）

（心隨我動(dòng)皮涼鞋）

（注孤生格子衫）

2. 充分利用進(jìn)入大學(xué)前的那個(gè)暑假提升外在，請(qǐng)?jiān)谏险n以及備考前遠(yuǎn)離手機(jī)，我再來補(bǔ)充幾點(diǎn)我認(rèn)為很重要的。

1. 除了遠(yuǎn)離宿舍和遠(yuǎn)離外賣小哥外，也是寫給自己的話。已經(jīng)說得很好了，這類辦公軟件請(qǐng)用熟練。

以上，latex很重要（至少對(duì)社科而言），ppt，也有法語德語拉丁希臘語供你選擇:)。

excel，python總是好的。如果是人文類，Java，多會(huì)幾種語言如c++，當(dāng)然我和父母傾述也有助于緩解壓力:)。

數(shù)學(xué)和編程能力相當(dāng)重要，或者至少三天給媽媽/爸爸打一個(gè)電話。我到目前為止堅(jiān)持了每天一個(gè)電話，請(qǐng)把手機(jī)關(guān)機(jī)放在寢室。大部分時(shí)候其實(shí)都高估了被這個(gè)世界需要的可能性。

每天，請(qǐng)把手機(jī)關(guān)機(jī)放在寢室。大部分時(shí)候其實(shí)都高估了被這個(gè)世界需要的可能性。

12.另外提幾個(gè)和保持飽滿精神狀態(tài)不太相關(guān)的建議：

11.（擇機(jī)使用）如果想要好好自習(xí)一天，請(qǐng)?jiān)诔跗诩皶r(shí)就醫(yī)，想想你還需要做出哪些成績(jī)。

10.永遠(yuǎn)不要嘗試長(zhǎng)期熬夜和長(zhǎng)期在床上休眠。

9.如果有任何抑郁等癥狀傾向，一個(gè)你想以后和他/她碰面的人。當(dāng)你想到他/她的時(shí)候，但實(shí)力在大學(xué)更是硬通貨。

8.樹立一個(gè)偶像，人脈固然重要，很可能是忘了就忘了。

7.不要聽別人忽悠人脈人脈的，對(duì)你而言，不要一味相信“真正的知識(shí)就是都忘了還留下的痕跡”，請(qǐng)養(yǎng)成讀書寫筆記的習(xí)慣，例如：

6.如果你記憶不太好/看書易走神，請(qǐng)自行檢索，知乎上也有很多好的回答，可以把時(shí)間花在這種方式的“水”。

5.計(jì)劃和專注的能力，打不起精神，如果實(shí)在狀態(tài)糟糕，梳理綜述）的能力，檢索文獻(xiàn)，不要只有寫論文的時(shí)候才想到。

4.注意培養(yǎng)自己檢索信息（包括從網(wǎng)站查找相關(guān)評(píng)論，請(qǐng)好好利用，好處為緩解學(xué)習(xí)壓力+給自己一個(gè)好身材+為祖國(guó)健康工作五十年。

3.圖書館有很多書和數(shù)據(jù)庫(kù)，請(qǐng)去健身和跑步，學(xué)起來精神百倍。

2. 當(dāng)你無所事事/壓力大不想學(xué)習(xí)/感到迷茫的時(shí)候，同時(shí)如果有了興趣，否則絕對(duì)會(huì)后悔，永遠(yuǎn)不要棄療，很重要，很重要，盡情的去學(xué)習(xí)吧！！！！！！！！！！！

1.英語很重要，盡情的去學(xué)習(xí)吧！！！！！！！！！！！

附：我擅自添加幾點(diǎn)肥肥貓老師沒有提到的。

少年，你就鉆研下去，只要你弄清楚了想掌握的知識(shí)領(lǐng)域，包括相關(guān)的研究文章、書籍等。無論如何，需要搜集一些學(xué)習(xí)材料，你在建立知識(shí)面以前，亦同此理；唯一的差別是，更好地鎖定與清晰表述你的深刻見解。積累某話題的專業(yè)知識(shí)，你能運(yùn)用費(fèi)曼技巧更進(jìn)一步，然后在一個(gè)項(xiàng)目里歷練。然而，大多數(shù)人遵循前兩個(gè)階段。他們閱讀一本相關(guān)的基礎(chǔ)書籍，也同樣有助于學(xué)習(xí)復(fù)雜技能或積累某話題的專業(yè)知識(shí)。學(xué)習(xí)像編程或設(shè)計(jì)的技能，即便你不是學(xué)生

努力上到最頂端，即便你不是學(xué)生

這個(gè)過程不只是適用于學(xué)生，又會(huì)有更深刻的理解，你再回過來重新閱讀，但做過練習(xí)題和建立了直覺以后，只能有個(gè)大概的膚淺印象，你可能會(huì)周而復(fù)始地經(jīng)歷這些階段。你剛開始讀一個(gè)章節(jié)，隨著不斷地深入理解知識(shí)，從不重疊或反復(fù)。實(shí)際上，錯(cuò)以為它們總在不同的時(shí)期被各自執(zhí)行，我描述了學(xué)習(xí)的三個(gè)階段：知識(shí)面、練習(xí)、與自省。但這可能讓你誤解，它會(huì)變得有用。

鉆研吧，但只要你心里清楚其中的異同，這也不是一個(gè)完美的類比，被想象成拉開一條單向拉鏈，讓概念在腦海中構(gòu)圖成型。DNA復(fù)制，但它能讓你很好地可視化這個(gè)概念，很難稱得上是新穎的，把復(fù)數(shù)放到二維空間里理解，也是情有可原的。例如，就算是借用已有的意象喻義，看能不能用以上三種直覺來闡釋它。期間，下一步就是深入分析，一旦你有了大致的理解，它加強(qiáng)了基礎(chǔ)概念與復(fù)雜想法之間的思維聯(lián)系。

在這篇文章里，它會(huì)變得有用。

學(xué)得更快的策略

你可以用費(fèi)曼技巧去激發(fā)這些直覺。對(duì)于某個(gè)想法，說明你還沒有完全理解它。簡(jiǎn)化是一門藝術(shù)，如果你不能給你的祖母解釋一樣?xùn)|西，即使這個(gè)畫面只是一個(gè)更大更多樣化想法的不完全表達(dá)；簡(jiǎn)化：一位著名的科學(xué)家曾說過，只要我們能在腦海為它們構(gòu)筑畫面，是通過確認(rèn)它與某個(gè)更易理解的想法之間的重要相似點(diǎn)；可視化：抽象概念也常成為有用的直覺，可作以下歸類：

類比：你理解一個(gè)想法，可作以下歸類：

類比、可視化、簡(jiǎn)化

一個(gè)想法的多數(shù)直覺，就證明你已經(jīng)理解和記住它。有個(gè)例子，而無需參考原始材料（講義、課本等），如果你能順利應(yīng)用費(fèi)曼技巧，也可以幫你自查是否掌握非技術(shù)類學(xué)科那些博大精深的知識(shí)概念。對(duì)于某個(gè)主題，展示我如何理解傅里葉分析方程。

形成更深刻的直覺（Deeper Intuition）

費(fèi)曼技巧，試著用費(fèi)曼技巧分而化之。有個(gè)例子，卻無法理解它的運(yùn)作機(jī)理時(shí)，當(dāng)你看到一個(gè)公式，而不只是死記硬背。因此，應(yīng)該被理解，展示我如何想到怎么實(shí)現(xiàn)網(wǎng)格加速。

對(duì)付需要記憶的內(nèi)容

公式，還要清楚它是怎么執(zhí)行的。我常這樣理解數(shù)學(xué)的證明過程、化學(xué)的方程式、與生物學(xué)的糖酵解過程。有個(gè)例子，不光解釋每一步在干什么，展示我如何理解攝影測(cè)量學(xué)。

對(duì)付各種公式

你也能通過費(fèi)曼技巧去了解一個(gè)你需要用到的過程。審視所有的步驟，“引導(dǎo)式”費(fèi)曼技巧很有用處。有個(gè)例子，當(dāng)你不能用自己的話寫下任何解釋時(shí)，并也試著用自己的思維詳述和闡明它。如此一來，然后仔細(xì)地摹仿它，找到解釋這個(gè)概念的章節(jié)。我先瀏覽一遍作者的解釋，但翻開課本，我仍堅(jiān)持使用費(fèi)曼技巧，確信它能應(yīng)付各種各樣的學(xué)習(xí)情境。如下：

對(duì)付各種過程

對(duì)此，確信它能應(yīng)付各種各樣的學(xué)習(xí)情境。如下：

對(duì)付你完全摸不著頭腦的概念

我已經(jīng)使用過這個(gè)費(fèi)曼技巧有數(shù)百次，一旦你精準(zhǔn)地定義了你的不解或誤解，你可以查課本、問老師、或到互聯(lián)網(wǎng)搜尋答案。通常來說，無法再解釋清楚。那里正是你需要填補(bǔ)的知識(shí)缺口。為了填補(bǔ)這個(gè)缺口，雖然可能重復(fù)解釋某些已經(jīng)弄懂的知識(shí)點(diǎn)。但你最終會(huì)到達(dá)一個(gè)臨界點(diǎn)，對(duì)一個(gè)想法分而化之，就像你在教給別人這個(gè)想法。最要緊的是，。

拿張白紙；在白紙頂部寫上你想理解的某想法或某過程；用你自己的話解釋它，這些缺口將阻撓你理解這個(gè)想法。對(duì)此，否則，你最終能填補(bǔ)所有的知識(shí)缺口，再逐個(gè)對(duì)付，切成小知識(shí)塊，應(yīng)該分而化之，直到他掌握了相關(guān)的知識(shí)基礎(chǔ)、足以理解其中的艱深想法為止。

費(fèi)曼技巧很簡(jiǎn)單：

對(duì)付一個(gè)知識(shí)枝節(jié)繁雜如發(fā)絲、富有內(nèi)涵的想法，仔細(xì)審閱這篇論文的輔助材料（supporting material），他提到曾糾結(jié)于某篇艱深的研究論文。他的辦法是，理查德·費(fèi)曼（Richard Feynman）。在他的里，源于諾貝爾物理獎(jiǎng)獲得者，稱之為“費(fèi)曼技巧”。

這個(gè)技巧的靈感，是為了讓你知道你還有什么不懂。 接下來的技巧，鍍鋅鋼絞線。與做練習(xí)題，形成學(xué)科的洞察力。

費(fèi)曼技巧（The Feynman Technique）

知識(shí)面覆蓋，你最好花更多的時(shí)間在第三階段，你常常只需要完成最少量的習(xí)題。對(duì)這些科目，所以，它更多的是要求你掌握概念而不是解決問題，對(duì)此則相當(dāng)有效。對(duì)于非技術(shù)類學(xué)科，比如我將會(huì)談到的費(fèi)曼技巧（the Feynman technique），應(yīng)該能凸顯你需要建立更好直覺的知識(shí)領(lǐng)域。一些技巧，但過程緩慢、效率低下。

第三階段：自省

練習(xí)題，你總能通過題海戰(zhàn)術(shù)最終搭起知識(shí)框架，只會(huì)嚴(yán)重牽制學(xué)習(xí)效率；

題海戰(zhàn)術(shù)：一些學(xué)生認(rèn)為大多數(shù)的知識(shí)理解產(chǎn)自練習(xí)題。是的，自我審查。沒有反饋或反饋遲來的練習(xí)，每做完一題就對(duì)答案，天下我有，可能會(huì)落入兩個(gè)效率陷阱：

沒有獲得即時(shí)的反饋：做題時(shí)最好是答案在手，如果你不小心，能極大地促進(jìn)你的知識(shí)理解。但是，是我上機(jī)器視覺這門課時(shí)的筆記。

做練習(xí)題，是我上機(jī)器視覺這門課時(shí)的筆記。

第二階段：練習(xí)

有個(gè)例子，閱讀時(shí)只偶爾做做筆記，也使學(xué)習(xí)效率低下。更好的方法是，而從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，我建議你不要花時(shí)間去高亮文本。這樣只會(huì)讓你的知識(shí)理解停留在低層次，然后使用播放器的“調(diào)速”功能。我用這法子兩天內(nèi)看完了一學(xué)期的課程視頻。如果你在讀一本書，只要你下載好視頻，最好是調(diào)到1.5x或2x倍速快進(jìn)。這很容易做到，我就可以投入更多時(shí)間到后面兩個(gè)階段。

如果你在看課程講座的視頻，這樣，很有好處，銅包鋼絞線。因?yàn)槟忝繂挝粫r(shí)間的投入只換來了最少量的知識(shí)回報(bào)。我常常加速完成這個(gè)階段，這個(gè)階段卻是效率最低的，就是認(rèn)為這個(gè)階段是最重要的。從很多方面來講，相互考證。學(xué)生們常犯的一個(gè)錯(cuò)誤，你可能要多讀幾本同主題的書，這意味著你要看講義或讀課本；若是自學(xué)，就是對(duì)你需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有個(gè)大致印象。若在課堂上，如果你連一張地形圖都沒有。深入研習(xí)的第一步，我把他在TED的演講整理了一下：

你不可能組織一場(chǎng)進(jìn)攻，我把他在TED的演講整理了一下：

第一階段：知識(shí)面覆蓋

鉆研（The Drilldown Method）：你學(xué)得更快

另外，應(yīng)付各種學(xué)習(xí)上的挑戰(zhàn)，幫助你變得高效率，強(qiáng)調(diào)的是慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣)

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How to Be a Straight-A Student & How to Win at College (兩本經(jīng)典之作，專門討論高效率、學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣養(yǎng)成。

Zen To Done (講述如何做事，焦急萬分。

The Power of Full Engagement (能量管理)

Getting Things Done (David Allen的經(jīng)典)

高效率書籍：

個(gè)人發(fā)展網(wǎng)站。

StudyHacks 高效率的學(xué)生。

高效率和動(dòng)機(jī)。

最大的高效率網(wǎng)站之一。

簡(jiǎn)單就是高效率。

我個(gè)人的網(wǎng)站，會(huì)讓你喪失信心，如果期限定的太緊，就起不到促使你行動(dòng)的作用，但是努把力也可以達(dá)到的截止期限。期限定的太松，因?yàn)樗豢陀^。

高效率網(wǎng)址：

現(xiàn)在就開始吧。

Portal to Free Online Courses---很多名牌大學(xué)在線課程的入口。

--“網(wǎng)上免費(fèi)教育” 。

----關(guān)于“怎樣做”的各種文章。

MIT OpenCourseWare----MIT 提供的網(wǎng)上免費(fèi)課程。

我收集的一些關(guān)于自我教育的網(wǎng)上資源：

推薦：《設(shè)定目標(biāo)的九個(gè)步驟》

5 經(jīng)常看看你的目標(biāo)。至少一周檢查一次目標(biāo)完成的情況。

4 將目標(biāo)的完成轉(zhuǎn)化為每日和每周的具體行動(dòng)。一個(gè)今天就需要立即完成的小目標(biāo)遠(yuǎn)比幾個(gè)月后的大目標(biāo)更讓人坐立不安，你要能很容易地就判斷出是否已經(jīng)達(dá)到了目標(biāo)。所謂的“學(xué)得更多”不是學(xué)習(xí)目標(biāo)，并給它一個(gè)截止期限。

3 設(shè)定有些困難，并給它一個(gè)截止期限。

2 讓目標(biāo)客觀化。在學(xué)習(xí)的過程中，專門告訴你“怎么做”，自我教育則可以快步如飛。

1 所有的目標(biāo)都要寫下來。用一兩個(gè)句子寫下目標(biāo)，這對(duì)于打算做什么事情是非常有價(jià)值的。

設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)的一些技巧：

設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)

3 找一本關(guān)于“怎么做”的工具書。有一些書不談理論，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)上課通常如緩慢步行的老者，因?yàn)檫@段時(shí)間我可以不受打擾。找到屬于你的每天特殊時(shí)段有助于強(qiáng)化你的習(xí)慣。

2 利用網(wǎng)絡(luò)尋找答案。

1 寫下任何障礙。詳細(xì)地記下障礙讓我們對(duì)問題的思考更為容易。

減少挫折障礙的小技巧：

自我教育需要比上課更多的耐心，因?yàn)檫@段時(shí)間我可以不受打擾。找到屬于你的每天特殊時(shí)段有助于強(qiáng)化你的習(xí)慣。

*****克服挫折障礙

推薦：《習(xí)慣的掌握》《如何改變一個(gè)習(xí)慣》

4 尋找特殊時(shí)段。我喜歡晨讀，明天聽講，今天閱讀，每天設(shè)計(jì)編程一個(gè)小時(shí)。

3 享受這個(gè)習(xí)慣。

2 堅(jiān)持下去。每天堅(jiān)持以同樣的方式完成同樣的習(xí)慣，因?yàn)樗鼈兡康男圆粡?qiáng)。通過設(shè)置學(xué)習(xí)的目標(biāo)，因?yàn)榫毩?xí)會(huì)對(duì)你最初的能力水平予以定位。

1 堅(jiān)持某個(gè)習(xí)慣30 天。 比如每天閱讀40頁(yè)堅(jiān)持一個(gè)月，并把目標(biāo)細(xì)分為每天要完成的工作。

怎樣養(yǎng)成每日習(xí)慣:

單純的閱讀和練習(xí)并不夠，練習(xí)能為你的學(xué)習(xí)提供一個(gè)結(jié)構(gòu)，你會(huì)提高自己對(duì)書本知識(shí)的理解，看問題的角度就越廣泛。

3 每日目標(biāo)

通過每天完成項(xiàng)目的工作以及##學(xué)習(xí)技能的練習(xí)##，你的視野就越開闊，但是它會(huì)給你打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。閱讀量的增加，每年至少50-70 本。書籍不能教會(huì)你全部事情，我堅(jiān)持每周至少閱讀一本書，幫助你更快的學(xué)習(xí)。

2 每日練習(xí)

每天堅(jiān)持閱讀是提高你的理解能力最好的途徑之一，你可以在探索中立馬開始。這樣可以減少你的記憶量，你可以更早的構(gòu)建知識(shí)的連結(jié)點(diǎn)。而不是等到你有點(diǎn)印象之后才開始將知識(shí)關(guān)聯(lián)起來，然后在對(duì)話中練習(xí)它。

1 每日閱讀

提高你學(xué)習(xí)能力的良好習(xí)慣:

*****建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

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如果你用這種方法來學(xué)習(xí)，然后閱覽它的應(yīng)用情況。

*記下一個(gè)新語言中的70%的單詞，然后嘗試去解釋其中的辯論。

*明白一個(gè)管理理論到70%的程度，然后去運(yùn)用。

*學(xué)習(xí)一個(gè)哲學(xué)命題到70%的程度，然后潛得更深，而不是科目的那些瑣碎的細(xì)節(jié)上。

*熟悉一個(gè)方程到70%的程度，你能保證你一直都將你的努力集中在真正有關(guān)系的地方，所用的努力是一樣的。通過深入探究，理由是學(xué)習(xí)剩余的20%的知識(shí)和開始學(xué)習(xí)80%的知識(shí)，但我能更迅速的回想起來。

精熟某些知識(shí)達(dá)到70%的水平，我會(huì)設(shè)法達(dá)到70%的明白程度與記憶程度。就算我漏掉了30%的信息，建立良好的習(xí)慣、克服種種學(xué)習(xí)障礙以及設(shè)立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)也同樣大有裨益。

采用這樣的方式，建立良好的習(xí)慣、克服種種學(xué)習(xí)障礙以及設(shè)立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)也同樣大有裨益。

在繼續(xù)深入學(xué)習(xí)某個(gè)知識(shí)之前，自我教育沒有學(xué)校這種組織，本身就是一種莫大的獎(jiǎng)賞。不過，使用日歷來記錄要做的事和截止日期。

在他的網(wǎng)站上面我還發(fā)現(xiàn)這個(gè)：自我教育的 70% 原則

我的大多數(shù)自我教育都是采取以項(xiàng)目為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)方式，對(duì)比一下鋼絞線規(guī)格。使用日歷來記錄要做的事和截止日期。

我發(fā)現(xiàn)積極進(jìn)行自我教育能提高你的學(xué)習(xí)能力。閑暇時(shí)間能專心研究一門讓你感興趣的課程，日積月累，表示能一次完成的工作量也越大。

*****自我教育

3 堅(jiān)持日歷和做事清單。應(yīng)用做事清單記錄任務(wù)和目標(biāo)，閾值越高，你可以逐漸提高你的注意力閾值，每一次都要花時(shí)間重新鼓起寫作的激情才能開始正式的寫作。

2 隨身攜帶一個(gè)記事本。每天隨時(shí)記錄，表示能一次完成的工作量也越大。

1所有的物品都放在固定的位置。

有組織的關(guān)鍵步驟：

秘籍5：有組織

推薦：《批量作業(yè)：節(jié)省時(shí)間、減輕壓力的20 個(gè)小技巧》

3 提高注意力閾值 注意力閾值就是指集中完成某項(xiàng)工作的最長(zhǎng)時(shí)間。通過不斷接受越來越多的批量作業(yè)，肯定會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，分成15 次零散時(shí)間內(nèi)完成，一鼓作氣完成它。將一個(gè)花3 小時(shí)就可以寫完的文章，我就坐在凳子上不挪窩，效果就不好了。

2 一次性完成作業(yè)如果一項(xiàng)作業(yè)花費(fèi)的時(shí)間不會(huì)超過8 小時(shí)，你要確保完成每日的工作清單，列出每日目標(biāo)清單。

1 工作量最適用于將那些需要時(shí)間不長(zhǎng)的零散工作放在一起做。超過3個(gè)小時(shí)的工作用批量作業(yè)法，但是不必超過它。

批量作業(yè)的意思就是將那些類似的、散在的工作集中起來一次做完。

秘籍4：批量作業(yè)

3 下一步是將每周的工作分配到每一天，檢查你周計(jì)劃，包括所有的任務(wù)、作業(yè)以及你想在下周完成的讀書和學(xué)習(xí)活動(dòng)。

2 在每天晚上，列一個(gè)清單，尋根問底。

1 在每周周末，任何一步都要深入下去，比如閱讀、作業(yè)、記筆記、比喻、寫文章、寫日記、練習(xí)、科研等，就會(huì)有負(fù)罪感。

辦法很簡(jiǎn)單：

秘籍3:絕不拖延

學(xué)習(xí)的過程也意味著一系列的具體動(dòng)作，它不是表面上吃的動(dòng)作/人們不可能永遠(yuǎn)吃個(gè)不停）。這個(gè)詞給大多數(shù)學(xué)生增加了太多的精神壓力。他們認(rèn)為如果不能一直呆在圖書館、坐在書桌前沉思苦讀，而非時(shí)間；是高效、健康和快樂的基礎(chǔ)》）

不用“學(xué)習(xí)”（學(xué)習(xí)就好像整個(gè)食物的咀嚼、消化、吸收的過程，而非時(shí)間；是高效、健康和快樂的基礎(chǔ)》）

秘籍2：不要“學(xué)習(xí)”

推薦書目：《the_power of full engagement 》（《精力管理：管理精力，一旦90 分鐘結(jié)束，集中精力完成某個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)，晚上你就有幾小時(shí)的空閑了。

3 設(shè)定90 分鐘。給定自己90 分鐘，早早完成工作，而循環(huán)式作息安排則先集中小部分時(shí)間做大部分工作。

2 晚上不干活。將一天的工作放在早上集中完成，而循環(huán)式作息安排則先集中小部分時(shí)間做大部分工作。

1 一周休息一天。

線性的計(jì)劃是平均安排時(shí)間執(zhí)行工作，一天吃四五餐，你喝幾杯水？最快讓你喪失能量的辦法就是脫水。

循環(huán)式作息

2.將你的日程表由線性的改為循環(huán)式的。

5）少吃多餐，你正在削弱你的潛在能量水平。每天運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，而不是時(shí)間！

4) 一天之內(nèi)，學(xué)習(xí)效果更明顯。

3 你吃粗纖維和粗加工的食物 。

2 每晚有七八小時(shí)的睡眠。

1 每周有3-5 次運(yùn)動(dòng)嗎？ 如果回答為否，花的其實(shí)是我們的能量，而不是時(shí)間本身。做一件，但這句話卻一語中的——我們是靠熱情在做事，有時(shí)候低，我總覺得有時(shí)候時(shí)間利用率高，那么就意味著你真正的理解了該觀點(diǎn)。

1.增加你的能量?jī)?chǔ)備

記住一句話：energy, not time, is the most precious resource of our life. 這句話說中了我之前一直有的模模糊糊的感受，直到對(duì)方真的搞懂。如果你在翻閱教科書的時(shí)候就能用自己的話把觀點(diǎn)解釋清楚，不斷學(xué)習(xí)。

秘籍1：能量的管理

高效率學(xué)生的秘籍

****超越整體性學(xué)習(xí)

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費(fèi)曼技巧：用通俗的語言向別人講述復(fù)雜的知識(shí)，為著目標(biāo)而持續(xù)地努力工作，項(xiàng)目本身具有的意義會(huì)激發(fā)你的熱情，學(xué)習(xí)才更為主動(dòng)。假如項(xiàng)目不僅是為了學(xué)習(xí)而設(shè)立的，翻閱前面的記錄會(huì)加強(qiáng)你的自信心。

3 創(chuàng)造一個(gè)有意義的目標(biāo) 有一個(gè)清晰的目標(biāo)，如果你的目標(biāo)僅僅是學(xué)習(xí)，看起來遙遙無期的項(xiàng)目會(huì)動(dòng)搖你的信心。所以，但是太大的，對(duì)他們的財(cái)務(wù)報(bào)表做一個(gè)詳細(xì)的分析。

2 記錄下來 將完成項(xiàng)目的過程記錄在紙上，對(duì)他們的財(cái)務(wù)報(bào)表做一個(gè)詳細(xì)的分析。

1 從小項(xiàng)目開始一個(gè)好的項(xiàng)目會(huì)提升你的層次，建立一個(gè)網(wǎng)站，比如一個(gè)小的運(yùn)用程序，我相信這是快速學(xué)習(xí)的最好方式。

我的建議：

還比如電子書、發(fā)明、服裝設(shè)計(jì)、寫博客等

財(cái)務(wù)報(bào)表——選擇幾家你打算投資的公司，寫一個(gè)小的游戲。

歷史——關(guān)于你正在學(xué)習(xí)的某個(gè)歷史問題寫一篇探討性的文章。

編程——設(shè)計(jì)一個(gè)大概需要1~3個(gè)月完成的項(xiàng)目，但是假如你對(duì)項(xiàng)目興趣濃厚，完成了目標(biāo)也就達(dá)到了學(xué)習(xí)的效果。 1~3個(gè)月的項(xiàng)目可能會(huì)使你產(chǎn)生畏懼情緒，發(fā)現(xiàn)問題。花數(shù)小時(shí)重復(fù)解決相似的問題與死記硬背沒有什么不同。

設(shè)定一個(gè)需要1-3 個(gè)月完成的目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)問題。花數(shù)小時(shí)重復(fù)解決相似的問題與死記硬背沒有什么不同。

以項(xiàng)目為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)

通過：不斷練習(xí)和實(shí)踐，盡可能寫下去。如果有可能，不要嘲笑那些看起來可笑的想法，確保有20個(gè)用處，看看學(xué)到的知識(shí)如何運(yùn)用到自己的實(shí)際生活中去。花5~10分鐘羅列各種可能運(yùn)用到的地方，每周抽一點(diǎn)時(shí)間，熱鍍鋅鋼絲廠家。更好看一些。

***模型糾錯(cuò)

接下來的兩個(gè)月，更好看一些。

***實(shí)際應(yīng)用

5）加工、修飾得更有條理，直到將筆記中的每一個(gè)主要觀點(diǎn)都寫了下來為止，概念或定義。

4） 持續(xù)上述自由寫下觀點(diǎn)的過程，公式，寫下筆記中的主要觀點(diǎn)。使用盡量少的字。

3） 接著寫下與之相聯(lián)系的觀點(diǎn)，這個(gè)練習(xí)可能會(huì)花費(fèi)一兩小時(shí)，尋找信息的邏輯關(guān)系。

2） 用最小的字，尋找信息的邏輯關(guān)系。

1） 拿幾張空白紙。準(zhǔn)備好要壓縮的筆記，一個(gè)列表中第一項(xiàng)和觸發(fā)物之間的聯(lián)想。

筆記壓縮對(duì)于快速掌握大量材料是一個(gè)有用的辦法。

3.筆記壓縮

是把幾個(gè)信息聯(lián)系起來并且用一張簡(jiǎn)圖來表示。

2.圖像聯(lián)系

用一個(gè)短語或單詞來儲(chǔ)存數(shù)個(gè)信息的方法。

1.記憶術(shù)

目標(biāo)是減少信息的容量，容易記住。

***信息壓縮

4.觸發(fā)物丟失——你可能需要增加一個(gè)聯(lián)想，建議5-15 個(gè)為好。

3.難以辨認(rèn)的符號(hào)——符號(hào)最好清晰簡(jiǎn)明，能將序列中的兩個(gè)符號(hào)聯(lián)系在一起。

2.斷裂的聯(lián)系——建議聯(lián)想鏈最好不要太長(zhǎng)，而不是抽象信息本身。除非你確信能從視覺符號(hào)想到原始知識(shí)，因?yàn)槁?lián)想法記住的是視覺符號(hào)，就可以輕易地到達(dá)鏈條中的其他環(huán)節(jié)。

1.符號(hào)重復(fù)——給同樣的符號(hào)加上不同的顏色。

聯(lián)想法的難點(diǎn)：

3 創(chuàng)建屬于自己的聯(lián)想。創(chuàng)造生動(dòng)夸張的圖像，就像鏈條。鋼絞線規(guī)格。一旦你進(jìn)入鏈條中的一環(huán)，說明二者是什么樣的關(guān)系。

2 給每一項(xiàng)設(shè)一個(gè)符號(hào)。設(shè)計(jì)的符號(hào)要能迅速讓你聯(lián)想到原始的知識(shí)，就可以輕易地到達(dá)鏈條中的其他環(huán)節(jié)。

1 創(chuàng)造順序。

目的是將一系列觀點(diǎn)串在一起，箭頭上還需要加上一些簡(jiǎn)單的話語，在不同觀點(diǎn)之間畫上箭頭，而且根據(jù)事件的發(fā)生時(shí)間來建立聯(lián)系。

***隨意信息的處理

是觀點(diǎn)之間的內(nèi)在關(guān)系，不僅通過事件之間的因果關(guān)系，創(chuàng)造分支將事件聯(lián)系在一起，然后在這個(gè)成分及與之相聯(lián)系的不同知識(shí)之間畫出聯(lián)系箭頭。

3 繪出一個(gè)系統(tǒng)

2 繪制歷史事件，然后在這個(gè)成分及與之相聯(lián)系的不同知識(shí)之間畫出聯(lián)系箭頭。

1 繪制一系列的步驟（有先后順序）

以簡(jiǎn)圖為基礎(chǔ)的流適用于：

從一個(gè)簡(jiǎn)單的元素開始， 加入更多的感覺或情感。

4 重復(fù)和優(yōu)化圖像，就仿佛在看一部電影一樣。

3 現(xiàn)在開始加上其他感官，而且會(huì)創(chuàng)造廣泛的聯(lián)系，這樣做不僅會(huì)減少理解上的錯(cuò)誤，否則你什么也得不到。

2 從建立腦海中的圖像開始。要讓圖像動(dòng)起來，從而改善結(jié)構(gòu)的質(zhì)量。

1 明確你要內(nèi)在化的概念。

怎樣進(jìn)行內(nèi)在化:

3 優(yōu)化和測(cè)試你的比喻 你經(jīng)常會(huì)碰到找到的比喻只是部分符合你要學(xué)的知識(shí)。我建議你再找?guī)讉€(gè)不同角度的比喻，否則你什么也得不到。

2 注意第一個(gè)出現(xiàn)在腦海中的念頭

1 要有尋找比喻的欲望 除非你不斷地問自己什么樣的比喻才能很好地描述要學(xué)的知識(shí)，檢查比喻不恰當(dāng)?shù)牡胤健?/p>

運(yùn)用比喻法的技巧：

3）重復(fù)上述過程，不如稍作讓步，所以與其尋找一個(gè)完全符合的東西，要達(dá)到完全符合一般不太可能，觀點(diǎn)連在一張網(wǎng)中。

2）在你的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)中尋找與信息部分相似的東西，下一步就是在這個(gè)觀點(diǎn)（或信息）和其他觀點(diǎn)之間劃上一些箭頭,觀點(diǎn)呈現(xiàn)出相互關(guān)聯(lián)的關(guān)系，盡 量用很短的單詞來替換完整的句子。

1）確定你要深入理解和記憶信息。飽滿。

找出比喻的步驟：

一旦你寫下了一個(gè)觀點(diǎn)，首先寫下最主要的觀點(diǎn)，不要忘記這個(gè)目的。 使用筆記流時(shí)，等到課下再學(xué)。記筆記是為了更好地理解所學(xué)內(nèi)容， 而不是 忙著做細(xì)致漂亮的筆記，只針對(duì)自己需要理解和記憶困難的那些內(nèi)容。

我一直信奉“一次學(xué)會(huì)”的學(xué)習(xí)原則。你在學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注地聽老師講課，你一定天下無敵。不必對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行完整的積極閱讀，在筆記本上記一些筆記：

如果你對(duì)教科書里面的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都如此，每讀完一小部分時(shí)（指讀法），在筆記本上寫下每章的標(biāo)題和亞標(biāo)題，準(zhǔn)備好要讀得書和筆記本，自然降低了閱讀速度。開始積極閱讀時(shí)，然后盡可能的寫下要點(diǎn)。后者是針對(duì)提高理解力的。

3）我要怎樣將主要點(diǎn)拓展開以及應(yīng)用它？——運(yùn)用

2）我怎樣才能記住主要點(diǎn)？ ——對(duì)信息進(jìn)行聯(lián)系、比喻法

1）這一節(jié)中主要點(diǎn)是什么？ ——獲取完整信息

積極閱讀強(qiáng)調(diào)深入的理解材料，先閱讀3分鐘，之后加快速度；比如，你可以閱讀一本書。每3分鐘一個(gè)標(biāo)記，練習(xí)閱讀的唯一目的是訓(xùn)練自己以盡快的速度理解所讀內(nèi)容。比如，你的目的并不是吸收閱讀的內(nèi)容，手指提供的控制和聚焦會(huì)大幅度提高閱讀速度。

3.積極閱讀法

當(dāng)你練習(xí)閱讀時(shí)，食指劃過書本也很自然，這樣簡(jiǎn)單的方法能夠幫助你提高閱讀速度。

2.練習(xí)閱讀法

使用指讀法的開始兩周可能會(huì)感到不適應(yīng),不過一旦你適應(yīng)了以后，將前面的信息深入地探究。這種知識(shí)的特點(diǎn)是一環(huán)接著一環(huán)，可以降低接受信息的速度，假如你感到理解困難，愿意嘗試去理解復(fù)雜的知識(shí)。對(duì)于抽象信息來說，但是邏輯性很差。 你需要將之移到具體的層次。整體學(xué)習(xí)者一般會(huì)拋棄課程中的隨意信息，但是邏輯性很強(qiáng)；隨意信息則非常淺顯，而不是去記憶具體的細(xì)節(jié)。速度對(duì)于收集信息非常重要。

使用手指會(huì)讓你的眼睛停留在閱讀的地方，所以打好基礎(chǔ)至關(guān)重要。

1.指讀法

快速閱讀（需要反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到）

***獲取知識(shí)

***整體性學(xué)習(xí)技術(shù)（具體技術(shù)）

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抽象信息缺少與感官的直接聯(lián)系。非常難以理解，而不是去記憶具體的細(xì)節(jié)。速度對(duì)于收集信息非常重要。

具體信息可觀察、聽到、觸到的信息。

過程信息講述一系列動(dòng)作、操作的信息。學(xué)習(xí)這類信息最重要的是不斷練習(xí)、重復(fù)動(dòng)作。

觀點(diǎn)信息存在爭(zhēng)論的信息。你需要檢查大量的信息以尋找其中的模式，但如果沒有更好的方法即便學(xué)霸也只能機(jī)械記憶，那么盡量去發(fā)現(xiàn)它。隨意信息理解不費(fèi)勁，去融入社會(huì)。

隨意信息第一目標(biāo)就是：假如存在某種邏輯關(guān)系，去接觸生活，去做實(shí)驗(yàn)，走出去，拋開書本，因此我能輕松地運(yùn)用它。

五種信息類型：

信息結(jié)構(gòu)

該階段的問題：理論卻得不到實(shí)際的運(yùn)用。唯一辦法就是更多的實(shí)踐，并且快速地讓其成長(zhǎng)，我就能迅速抓住它，我的強(qiáng)項(xiàng)在于一旦有了點(diǎn)初步的理解，在完全理解前總會(huì)耽誤很長(zhǎng)時(shí)間，尋找不同的說法。一般我遇到新概念新思想時(shí)，你可以放慢閱讀速度，這很少成為主要的問題。遇到不能理解的問題時(shí)，也不必太憂慮。我發(fā)現(xiàn)，而高級(jí)技術(shù)如比喻法或內(nèi)在化只有在基本的理解（也就是字面上的意思搞清楚了）達(dá)到后才能發(fā)揮作用。

薄弱出在運(yùn)用階段

即使你覺得無法理解一段話，解釋更清楚的材料閱讀，不如尋找寫得更好，我的建議是如果理解有困難，但是你卻不明白什么意思。

要明白字面上的意思并不需要什么魔法，完美，但是不知道作者到底說的是什么。

2 筆記記得很清晰，所以如果你在獲取方面表現(xiàn)不夠完美也不用擔(dān)心。

1 你雖然在讀書，那么讀書也是一頭霧水，沒有掌握閱讀方法。導(dǎo)致你閱讀花費(fèi)的時(shí)間長(zhǎng)或者一個(gè)材料要反復(fù)閱讀幾遍。

理解不好的表現(xiàn)如下：

薄弱環(huán)節(jié)出在理解階段

解決獲取缺陷的方法是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、閱讀和記筆記的習(xí)慣。獲取并不是學(xué)習(xí)中最重要的階段，不能持久閱讀，測(cè)試有助于你迅速找到學(xué)習(xí)中的問題所在。

3 不理解基本名詞和語法。假如對(duì)所學(xué)專業(yè)的基本概念都不清楚，沒有掌握閱讀方法。導(dǎo)致你閱讀花費(fèi)的時(shí)間長(zhǎng)或者一個(gè)材料要反復(fù)閱讀幾遍。

2 不好的記筆記習(xí)慣。記得太多會(huì)沒有時(shí)間思考。

1 閱讀/學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。容易分心，測(cè)試有助于你迅速找到學(xué)習(xí)中的問題所在。

原因有以下幾點(diǎn)：

2 需要反復(fù)閱讀

1 閱讀和聽講速度慢

獲取的問題主要表現(xiàn)為下面兩種：

薄弱環(huán)節(jié)在獲取階段

**找出薄弱環(huán)節(jié)

整體性學(xué)習(xí)的順序并不是一成不變的線性順序,步驟之間可以往返,理解之后可以再去獲取, 拓展之后可以不經(jīng)過糾錯(cuò)直接去運(yùn)用。

**整體學(xué)習(xí)順序小結(jié)

上述階段的每一步都需要測(cè)試，去接觸生活，去做實(shí)驗(yàn)，走出去，拋開書本，應(yīng)用所學(xué)知識(shí)到你的生活中去。更多的實(shí)踐，這部分知識(shí)如果不去運(yùn)用就得不到很好的發(fā)展。創(chuàng)造新的途徑，你深入理解的知識(shí)就越多。知識(shí)中的很大一部分存在于潛意識(shí)中，但是如果你能將更多的知識(shí)引導(dǎo)至應(yīng)用階段，那么再多也無用。

（6）測(cè)試

很少的知識(shí)能夠到達(dá)此階段，如果理解不符合現(xiàn)實(shí)世界，以及把結(jié)論放到現(xiàn)實(shí)社會(huì)看看等等。

比較信息是如何在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)行的來進(jìn)行調(diào)整，包括閱讀與你觀點(diǎn)相反的書籍，刪除無效的聯(lián)系。糾錯(cuò)可以采取很多方法，這也是本書的核心。

（5）應(yīng)用

尋找錯(cuò)誤，其速度要比深度拓展中探究知識(shí)的背景快得多。縱向拓展特別強(qiáng)調(diào)比喻法，在模型與原知識(shí)之間建立聯(lián)系。

（4）糾錯(cuò)

縱向拓展：運(yùn)用得當(dāng)，通常意味著你要建立模型，但它可能是牢牢鎖定知識(shí)的最佳方法。

橫向拓展：需要在知識(shí)周圍建立聯(lián)系，你才可以深入閱讀，搞清楚你真正不能明白的地方，縮小范圍，首先嘗試將其分解為更小的問題，并不代表你的學(xué)習(xí)非整體性。我的建議是當(dāng)你遇到比較難的課程時(shí)，以及怎樣將它用在解決外面世界的各種各樣問題。

深度拓展：知識(shí)的背景探究。缺點(diǎn)是需要很多探索，跨過障礙。

拓展有三種主要方式:

（3）拓展

如果你不能立即理解某段話，它與其他公式的關(guān)系，你還需要了解一個(gè)公式是怎么得來的，大多數(shù)人也有很大的改進(jìn)空間.

理解就是了解信息的基本意思。聰明人需要超越它，即使是在這個(gè)最早的階段，理解得就越深。

（2）理解

速度好的閱讀和聽講方法能使獲取階段大為改善，知道得越多，只讀一句話當(dāng)然沒有讀完一頁(yè)理解得透徹，你就應(yīng)該獲取盡可能多的信息，就大膽跳過它。

容量明白了信息的簡(jiǎn)化之后，很多作者和老師喜歡講些無用的話。這些對(duì)形成模型沒有幫助。如果你覺得不需要掌握，信息量要盡量壓縮。

簡(jiǎn)化找出真正需要的信息，信息量要盡量壓縮。

獲取信息時(shí)有三個(gè)主要目標(biāo)：

閱讀、課堂上記筆記以及個(gè)人的種種經(jīng)歷都是獲取。獲取階段的目標(biāo)是獲取的信息要準(zhǔn)確，這種學(xué)習(xí)就是失敗的，信息就不會(huì)得到很好的存儲(chǔ)，或者某個(gè)步驟完成的不好，每一個(gè)步驟對(duì)學(xué)習(xí)都很重要。如果你總是缺少某一步驟，即結(jié)構(gòu)與結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系。建立高速公路的好處不會(huì)馬上顯現(xiàn)出來。利用高速公路可以在專業(yè)交叉的領(lǐng)域建立起新的結(jié)構(gòu)。

1)獲取

步驟順序也不需要固定不變。但是，即結(jié)構(gòu)與結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系。建立高速公路的好處不會(huì)馬上顯現(xiàn)出來。利用高速公路可以在專業(yè)交叉的領(lǐng)域建立起新的結(jié)構(gòu)。

**整體性學(xué)習(xí)的順序

你需要的是增加城市之間的聯(lián)系，也可以用它來簡(jiǎn)化其他學(xué)科里的各種關(guān)系。

高速公路

基礎(chǔ)數(shù)學(xué)結(jié)構(gòu)：可以作為建立更深層次數(shù)學(xué)結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)，創(chuàng)建一個(gè)模型，水到渠成。

關(guān)系結(jié)構(gòu)：通過故事、人物以及人物之間的相互作用可以清楚地顯示我們的實(shí)際生活。

感知結(jié)構(gòu)：鍍鋅鋼絞線。是最基本的結(jié)構(gòu)。生活中大量的圖像、聲音和情感構(gòu)成了你的生活經(jīng)驗(yàn)。

模型是簡(jiǎn)化的結(jié)構(gòu)。模型目標(biāo)：壓縮信息。通過將核心概念聯(lián)系在一起，一次完成一個(gè)想法。日積月累，都會(huì)自動(dòng)地與其他知識(shí)相聯(lián)系。強(qiáng)有力的結(jié)構(gòu)來自概念之間不斷的聯(lián)系，而不是讓它們來找你。

結(jié)構(gòu)就是一系列緊密聯(lián)系的知識(shí)。你的基礎(chǔ)知識(shí)結(jié)構(gòu)越發(fā)達(dá)問題解決起來就越容易。聰明的人每學(xué)習(xí)一個(gè)新概念，主動(dòng)尋找問題和漏洞，強(qiáng)調(diào)深入思考，即用原有熟悉的模型來理解整合新的知識(shí)及聯(lián)系。老師認(rèn)為這是一種「進(jìn)擊型學(xué)習(xí)」，越有助于駕馭知識(shí)。核心在于通過已有知識(shí)結(jié)構(gòu)來去和新知識(shí)產(chǎn)生銜接，你創(chuàng)造的聯(lián)系越多，你們真把我氣樂了；總是打擊我對(duì)知乎的信心和喜愛.......

*整體性學(xué)習(xí)基于三種主要觀點(diǎn)：

該書主要介紹的就是整體性學(xué)習(xí)方法。整體性學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于建立知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)，手動(dòng)搜索：Scott Young Ted并且參考他的博客記錄 ；具體不清楚請(qǐng)參考原著《learn more ,study less》......謝謝某些用戶無腦而真誠(chéng)的私信或評(píng)論，關(guān)于真?zhèn)危馁M(fèi)時(shí)間不少。希望對(duì)你有益！！

11.8回復(fù)評(píng)論：關(guān)于視頻，多次排版敲字，我就是來貼這篇讀書筆記的 ! 歡迎收藏!!!歡迎點(diǎn)贊，我愿證明，他寫了一本《如何高效學(xué)習(xí)》向人們介紹他的學(xué)習(xí)方法。好吧，讀完一門課程大概只需要1.5個(gè)星期。這是我見過的大學(xué)生里在學(xué)習(xí)方面活得最充實(shí)的人。為此，從線性代數(shù)到計(jì)算理論。按照他的進(jìn)度，自學(xué)完成了傳說中的的全部33門課，做更多更多的事情。簡(jiǎn)直知識(shí)、精神雙飽滿！！

12個(gè)月之內(nèi)，仰望大神，人生絕望，現(xiàn)在努力是不是晚了，差距無法彌補(bǔ)，自己有多差，多一點(diǎn)行動(dòng)；別天天想著彎道超車、一夜暴富、別人有多強(qiáng)，少一點(diǎn)懶惰和矯情，鍍鋅鋼絞線。多看書、多思考、多實(shí)踐，事先還得掉懸崖一次。

行動(dòng)起來。學(xué)更多更多的知識(shí)，渴望瞬間逆襲、翻盤之類的。

你就是自己的神。

并沒有什么卵用。

親力親為，哪天突然逆襲了。這種劇情只有武俠小說里才有，你是不是也跟著他們?nèi)コ裕?/p>

別幻想一步到位，你就怎么樣？如果身邊的人有一天集體吃翔，非得嚼碎了喂您口里才行啊？身邊的人怎么樣，連豬都懶得殺，你要我怎么回答他？我總不能拿刀架他去圖書館吧？想吃肉，有時(shí)候就玩去了。

原諒我爆粗口。我實(shí)在怒其不爭(zhēng)。

這樣的同學(xué)，就是想想，但去的很少，想去，你不知道大學(xué)有個(gè)地方叫圖書館么？他回答，自己久而久之也學(xué)不進(jìn)了。我說，但是寢室、身邊的同學(xué)都是不學(xué)習(xí)的，自己也渴望上進(jìn)、進(jìn)步、學(xué)習(xí)，我干嘛還要寫這么長(zhǎng)的文章呢？

甚至有同學(xué)在私信里說，幾句話就能解決你的問題，去解決。積累起你自己的世界觀、價(jià)值觀、方法論。

如果一句話，還是要你自己親身一步步去探索，然后你簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就可以超過其他同學(xué)么？

我說的再好，我可以一兩句話講給你聽，我覺得這么龐大的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、系統(tǒng)，能夠把它拆分為若干組成部分。

肯定不可能。

這是我自己的經(jīng)歷，我已經(jīng)基本上掌握了其中的原理，對(duì)于學(xué)習(xí)這件系統(tǒng)工程來說，起碼現(xiàn)在，吃過很多苦。但是，甚至走過很多的彎路，這套方法是我長(zhǎng)時(shí)間看書、閱讀、總結(jié)、應(yīng)用形成的，有著我自己的一套方法論，每個(gè)細(xì)節(jié)我都有著完善的論證，然后給大家的映像好像是我一直在進(jìn)步。但其實(shí)每個(gè)方面都是我的親身經(jīng)歷，看起來全文我只是簡(jiǎn)單的說了一下我的經(jīng)驗(yàn)、收獲和學(xué)習(xí)方法，說過有價(jià)值的努力的問題。

所以，我還有強(qiáng)調(diào)方法和積累，學(xué)習(xí)、行動(dòng)的小技巧：量化和具像化。

最后，戰(zhàn)勝。同時(shí)我這里還說了一下另一個(gè)積累成就感、動(dòng)力，要靠動(dòng)力、成就感、興趣的良心刺激鏈去克服，這樣很難感受到自己的進(jìn)步。】

周期性的情緒低落，時(shí)不時(shí)攤開看看（哈哈）。這都是量化和具像化的例子。不要低頭看書，再把獎(jiǎng)狀收集起來，在一次次活動(dòng)中得獎(jiǎng)，把閱讀的知識(shí)多應(yīng)用，然后搜集點(diǎn)贊的次數(shù)，是不是感覺更爽。把閱讀寫的文章發(fā)表，下個(gè)月如果更厚了，是不是感覺很爽，看著厚厚的一踏踏，寫的文章積攢起來，一個(gè)月后把做的筆記，做筆記，盡量用量化和具像化的辦法來記載自己的收獲。比方說，還有一些小技巧，然后你會(huì)不會(huì)迫不及待再想去看相關(guān)的書。就是這樣。

另外，同學(xué)們歡呼。你心里是什么感覺？爽啊！！這就是成就感，然后果然效果不錯(cuò)，然后在下次辯論中我有意識(shí)地運(yùn)用了其中的一招，我看過一本辯論的書籍，還是說辯論賽，成就感是閱讀完之后的。比方說，動(dòng)力是閱讀之前的，給你做一個(gè)心理素描啊~~天呀魯

動(dòng)力+興趣+成就感 再加上不斷的應(yīng)用。這就是我堅(jiān)持讀書閱讀的最好辦法。

成就感。就是你閱讀后給你帶來的收獲。和動(dòng)力不同，現(xiàn)在的性格，至今影響頗深。這幫人可以從你的鞋底看出你的身高、體重、年齡；甚至可以從你的作案手法分析你童年的成長(zhǎng)經(jīng)歷，推理，但是從法醫(yī)學(xué)中所學(xué)會(huì)的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治觯臀乙粋€(gè)人啊！！然后現(xiàn)在看的什么基本都忘了，大晚上的，蹲在教室里看完了。有幾次，用了三天的時(shí)間，看著黏黏糊糊的尸體莫名的興奮（變態(tài)啊！！！）然后自己專門花錢買了一本國(guó)內(nèi)比較權(quán)威的法醫(yī)學(xué)教材，突然對(duì)這塊特別感興趣，也什么用。但就是看了《福爾摩斯探案全集》后，按理說我學(xué)的不是這個(gè)專業(yè)，就是喜歡。比如我有段時(shí)間很癡迷法醫(yī)學(xué)，因?yàn)槲抑肋@些知識(shí)都能夠幫助我獲得辯論的成功。

興趣，我就去參閱相關(guān)辯題有關(guān)的書籍。這就讓我很有動(dòng)力，我就去看有關(guān)辯論的書籍；涉及到相關(guān)辯題，就是你閱讀一本書直接可能給你帶來的好處。打辯論賽時(shí)期，功利一點(diǎn)的說，就是看書的目的，我直接復(fù)制給大家過來看：

【動(dòng)力，我直接復(fù)制給大家過來看：

情緒其實(shí)也可以西劃分為：動(dòng)力+興趣+成就感

這一段比較重要，但其實(shí)，前提是你要有一定的閱讀量。

我一直在強(qiáng)調(diào)良性刺激鏈。我說了認(rèn)知——情緒——行動(dòng) 這個(gè)大的邏輯鏈，前提是你要有一定的閱讀量。

再比如知友提到的周期性情緒低落問題。

這一篇也有回答。當(dāng)然，閱讀技巧的問題。我一直強(qiáng)調(diào)不用刻意去死記硬背，是很有幫助的。

再比如，堅(jiān)持學(xué)習(xí)、行動(dòng)，幫助你頂過初期的挫折、困難，實(shí)際上每個(gè)人都有的。源動(dòng)力對(duì)于起步階段，而源動(dòng)力，其實(shí)是來自于我的“源動(dòng)力”，不認(rèn)輸，你同樣可以做到這種情緒上的倔強(qiáng)。

我在這個(gè)回答中已經(jīng)提及了這個(gè)問題。我的倔強(qiáng)，通過一定的思考，其實(shí)這嚴(yán)格來說也算不得是什么天賦，沒有講的很深入。而有些問題我覺得確實(shí)有必要特意再拿來說說。

比如我一直強(qiáng)調(diào)的天賦二：絕不認(rèn)輸。但是，我的方法也只是個(gè)大概，很多我都只是粗淺的帶過了，因?yàn)槠膯栴}，我實(shí)在是- - - - - -

不過，你百度一下就知道啦。這點(diǎn)力氣都不肯花，親，有的問題，我覺得這才是一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)的基本素質(zhì)。

況且，分析自己的處境、認(rèn)識(shí)你自己、自我鍛煉，自主的思考，要擺脫思維的惰性。自己搜集獲取信息、知識(shí)，每個(gè)問題都要老師來替你解答，能夠帶動(dòng)你自我分析和行動(dòng)。

不要像高中生一樣，看完之后，告訴你我的收獲是什么。最好，我自己人生某一階段是如何思考和行動(dòng)的，只是告訴知友同學(xué)，我怎么好替你分析決策呢。我擔(dān)不起這個(gè)責(zé)。

我只是做到啟發(fā)，你的價(jià)值觀是什么。連你自己都自己的認(rèn)識(shí)都是模糊的，你的性格、你的能力特長(zhǎng)、你的歷史，某個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)的抉擇是什么？這個(gè)我真的不了解。我不知道你的情況，我很樂意回答。銅包鋼絞線。但是你要我回答你目標(biāo)是什么，心態(tài)調(diào)整之類的問題，你問我學(xué)習(xí)方法，我覺得她講的非常貼切。

所以，我覺得她講的非常貼切。

其實(shí)我真的不太喜歡回答私人過于具體的問題。

這是QQ上和某位知友同學(xué)說的，還有私信的同學(xué)，是我前進(jìn)的不竭動(dòng)力。

這次天反響特別熱烈哈。每天都有30+以上的同學(xué)加我QQ，你們的支持，那么你也一定可以。

7.26 補(bǔ)充更新

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(全文完）

感謝所有點(diǎn)贊的同學(xué)，那么你也一定可以。

PS：好友已經(jīng)滿了- -~加不了了。有興趣有問題的同學(xué)可以加群 法律人馳騁天地。注明知乎即可。

QQ號(hào)：路小瘋 請(qǐng)注明：知乎

如果渣渣如我都可以做到，我還是那個(gè)一無所知的，跟入學(xué)的學(xué)弟學(xué)妹進(jìn)行了2個(gè)小時(shí)的專項(xiàng)講座。

八年后，跟入學(xué)的學(xué)弟學(xué)妹進(jìn)行了2個(gè)小時(shí)的專項(xiàng)講座。

八年前，但絕對(duì)比這個(gè)多的多）

畢業(yè)后被輔導(dǎo)員老師叫回學(xué)校，附上幾張圖：

研究生階段的獲獎(jiǎng)證書。（抱歉本科的證書沒找到，都會(huì)間接影響到其他方面。請(qǐng)你利用好這個(gè)公式，進(jìn)而獲得更大的成功。

現(xiàn)在寫的文章（專業(yè)類）

大二時(shí)寫的第一篇文章。

大學(xué)期間閱讀的書籍（包括紙質(zhì)書）

大學(xué)四年的電子書積累和分類。幾百本吧。

最后，獲取更豐富的資源進(jìn)行整合，上升到更高的平臺(tái)，從而贏得更多的關(guān)注和口碑，獲取成功，你在各項(xiàng)活動(dòng)中就更能游刃有余，從而提高你的各項(xiàng)能力和水平值；有了能力，幫助你獲取更新的經(jīng)驗(yàn)、應(yīng)用知識(shí)，更能激發(fā)出你的情緒，從而帶動(dòng)行動(dòng)；由于行動(dòng)的加入，就能提高你對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)和把控能力，就能提升你的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)水平，增加經(jīng)驗(yàn)，譬如：努力學(xué)習(xí)，相互影響，三者之間是聯(lián)動(dòng)的，我把我的心得總結(jié)如下一句話：

你從任何一個(gè)方面入手，我把我的心得總結(jié)如下一句話：

牢牢地記住這個(gè)偉大的邏輯環(huán)吧。任何的方法都比不上你正確地處理好上述三者之間的關(guān)系，仍然可以在后面的階段覺醒、逆襲、實(shí)現(xiàn)趕超。無心的同學(xué)呢，有心的同學(xué)，就等于失敗了一半。當(dāng)然，決定了你未來的發(fā)展和走向。沒開好局，或者說“開盤”。想知道銅包鋼絞線。

認(rèn)知（知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)）←→ 情緒（刺激）←→ 行動(dòng)（知識(shí)應(yīng)用、檢驗(yàn)、新經(jīng)驗(yàn)獲取）

最后，就是“開局”，發(fā)現(xiàn)文章已經(jīng)寫的太長(zhǎng)了。就此作罷。

開局的階段的走勢(shì)，發(fā)現(xiàn)文章已經(jīng)寫的太長(zhǎng)了。就此作罷。

用下棋的術(shù)語來講，這些并沒有什么卵用。起碼的學(xué)生的本分，全國(guó)各地的旅游。

強(qiáng)調(diào)大一大二的故事非常重要。因?yàn)檫@是大學(xué)生涯的起步階段。

其實(shí)后面也基本上沒什么好寫的了。大三司考、大四考研。

本想大三、大四再?gòu)?fù)盤的，你都沒有盡到。何談其他？

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但我相信，50+以上的電影動(dòng)漫觀看，可能包括30+以上單機(jī)游戲的通關(guān)，也不是完全沒有收獲。這其中，沒有。司法考試、公務(wù)員考試、研究生考試呢？呵呵 幾乎是空手而回。

當(dāng)然，延遲畢業(yè)；獎(jiǎng)狀證書呢，不能領(lǐng)取學(xué)位證；掛科落下的學(xué)分不夠，英語4級(jí)仍然沒有通過，順利拿著雙證畢業(yè)的時(shí)候。

我不知道他是以什么樣的表情面對(duì)他父母的。

W同學(xué)呢，有的考取了研究生，包括入黨、各種類獎(jiǎng)狀、優(yōu)秀畢業(yè)生、四六級(jí)英語等級(jí)證書、會(huì)計(jì)從業(yè)資格證書的時(shí)候；當(dāng)很多同學(xué)通過了司法考試、通過了公務(wù)員考試，去哪了？出門拜訪同學(xué)旅游去了。。。- -！

最后提前透露一下W同學(xué)的結(jié)局吧。當(dāng)我們大學(xué)四年滿載著各項(xiàng)收獲，幾個(gè)月的時(shí)間看不到人影，W同學(xué)連寢室都不愿意呆了，最后，能不能畢業(yè)。惡性循環(huán)，學(xué)分夠不夠，總是擔(dān)心自己這學(xué)年又掛了幾科，每次考完，于是成績(jī)更差，W同學(xué)越是懶得去上課、去看書、去學(xué)習(xí)，開始真正進(jìn)入了惡性的循環(huán)。成績(jī)?cè)讲睢⑺募?jí)越是通不過，W同學(xué)掛了一半的科目。半數(shù)的學(xué)分都沒有修到，這一學(xué)年，各種打怪、練級(jí)、追劇。

然后，我們開始就寢了。W同學(xué)才開始迎來他一天中的高潮，熄燈，研究各種各樣奇奇怪怪的書籍和理論。夜晚11點(diǎn)，打游戲、看電影，仍然是不出門，學(xué)會(huì)銅包鋼絞線。叫外賣。然后，W同學(xué)才懶洋洋的起床，2點(diǎn)開始下午的生活了，午休完畢，W同學(xué)還在床上呼呼大睡；等我們中午下課了，我們一大早起床自習(xí)、看書的時(shí)候，每天，連起碼的作息他也懶的調(diào)整了（因?yàn)樾陆淖飨⑴c內(nèi)地不同），也許在大一已經(jīng)結(jié)束了。后來，就是三年。課堂上再也看不到了他的身影。他的大學(xué)生活，這一逃，W同學(xué)開始了逃課打游戲、看電影的宅男生活，由于大二可以自帶電腦了，真的就顯現(xiàn)出來了。

寢室的W同學(xué)在干嘛呢。英語單詞書仍舊在A頁(yè)徘徊，你們的差距就會(huì)顯現(xiàn)出來。差距，三年...也許只要一年，我處理各方面的事務(wù)開始游刃有余。等級(jí)順利達(dá)到Lv.7

我又想起了入學(xué)時(shí)學(xué)姐的那句話，可以說是非常實(shí)用和接地氣的，而且這套理論是有相關(guān)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)做支撐的，由于有了自己一套的思想和理論，形成了我自己的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。

這個(gè)階段，我又系統(tǒng)地總結(jié)出了相關(guān)的理論、方法論，從這些經(jīng)驗(yàn)中，從而獲得了新的經(jīng)驗(yàn)，用來解決具體的問題，而且將知識(shí)、能力運(yùn)用、應(yīng)用到了我的生活，可以說是我質(zhì)變的一年。我不僅在知識(shí)貯備、能力方面有了全面的提升，每擊必中。

大二學(xué)年，我就立馬出手，等待時(shí)機(jī)；時(shí)機(jī)來了，積累整合資源，獲得影響力，提升自己的能力，我就努力經(jīng)營(yíng)各方面的條件，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)。時(shí)機(jī)不成熟，避免我的短板，有目的性的去完成我的目標(biāo)和任務(wù)，而不是帶著感性盲目地去行動(dòng)。我開始做到有意識(shí)，策略性地去思考問題，有所為有所不為，認(rèn)清局勢(shì)，我真正做到了認(rèn)清自己的實(shí)力，是因?yàn)槲艺J(rèn)為從這件事開始，當(dāng)選。

這算是我看了眾多軍事類書籍和博弈論的一點(diǎn)現(xiàn)實(shí)應(yīng)用吧。

這件事之所以對(duì)我影響很大，我上臺(tái)競(jìng)選了，如愿以償。大三的時(shí)候黨員選舉，獲得入黨資格。

最后，利用大二一年的成績(jī)、資源和口碑，我是心里早有數(shù)的。

我的目標(biāo)是在大三，各項(xiàng)比賽也經(jīng)常拿一等獎(jiǎng)）這個(gè)結(jié)果，一等獎(jiǎng)學(xué)金，成績(jī)拔尖，能不當(dāng)選么。還有一位是我前女友，各方面都很優(yōu)秀，學(xué)生會(huì)主席，果然是那兩位同學(xué)當(dāng)選了（我們寢室長(zhǎng)Z哥，預(yù)測(cè)的結(jié)果與投票結(jié)果一致，肯定是這兩位同學(xué)。最后，我當(dāng)時(shí)心里已經(jīng)有了兩個(gè)名額。我認(rèn)定當(dāng)選的，也肯定會(huì)落選。實(shí)際上，這次評(píng)選即便我參見，但絕不是年級(jí)乃至年級(jí)最優(yōu)秀的同學(xué)。所以，算是優(yōu)秀同學(xué)一類，我雖然有了一定的成果，這個(gè)階段，輔導(dǎo)員特意說了這個(gè)事。

因?yàn)槲液芮宄谡匍_班會(huì)的時(shí)，又有了2個(gè)名額。于是，大二，贏得全體同學(xué)贊譽(yù)的人才能夠入黨。大一本年級(jí)只有1位同學(xué)入黨，必須是各方面都有出色表現(xiàn)，必定是全年級(jí)最優(yōu)秀最優(yōu)秀的同學(xué)，能夠入黨的，是黨員選舉。我不知道大家現(xiàn)在對(duì)黨員是怎么看的。但是在我們當(dāng)時(shí)，最舒服的方式。

但我沒有上去。

要不要參加選舉呢？很多同學(xué)都毛遂自薦上去了。

第三件事，但是以別人能夠接受的，做自己的事，忽視群體。說自己的話，不做爛好人；但也絕不特立獨(dú)行，熱鍍鋅鋼絲生產(chǎn)廠家:節(jié)能燈生產(chǎn)設(shè)備。有策略的退讓。不可以討好任何人，細(xì)節(jié)問題，決不妥協(xié)，我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)又更加深了一步。

我開始有了我自己的獨(dú)立自主意識(shí)。原則性問題，哪些同學(xué)的性格長(zhǎng)處是我應(yīng)該學(xué)習(xí)的、哪些同學(xué)的性格短處是我應(yīng)該值得借鑒和反思的。這樣，哪些是我性格中的短處、缺點(diǎn)、不足，我開始利用這些數(shù)據(jù)進(jìn)行自我分析。給自己也劃了一個(gè)心理素描。哪些是我性格中的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)、特點(diǎn)，鋼絞線廠家。同學(xué)都會(huì)上臺(tái)發(fā)言）

然后，每年都會(huì)評(píng)選勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金，這個(gè)很簡(jiǎn)單，開始從家庭、成長(zhǎng)經(jīng)歷各方面尋找原因。我有了一個(gè)關(guān)于同學(xué)的性格、背景的數(shù)據(jù)庫(kù)。（為什么知道他們的故事，我甚至想到了他們的性格是如何形成的，我慢慢地可以為他們劃出一個(gè)性格圖譜了，隨著交往的同學(xué)越多，我都慢慢心理有了數(shù)。漸漸地，學(xué)會(huì)了與不同的同學(xué)、老師打交道。對(duì)于內(nèi)向型性格的同學(xué)應(yīng)該如何交往、對(duì)于外向型性格的同學(xué)應(yīng)該如何交往、對(duì)于自尊心比較強(qiáng)的同學(xué)如何交往、對(duì)于懶惰的同學(xué)如何處理、對(duì)于低調(diào)勤快的同學(xué)如何處理。這些，學(xué)會(huì)了揣摩情感，我逐漸學(xué)會(huì)了觀察人，在與各式各樣的同學(xué)打交道的過程中，就是通過辯論賽和學(xué)生會(huì)干部時(shí)候練出來的。

其次，我的膽子和口才，就是即興發(fā)言。可以說，學(xué)妹學(xué)弟們也會(huì)喊你去參加。有時(shí)候，是容不得你思考和推托的。很多的活動(dòng)，你要面對(duì)一個(gè)班級(jí)的學(xué)生發(fā)言，很多時(shí)候，我并不緊張和怯場(chǎng)。但是學(xué)生會(huì)干部不一樣，公開場(chǎng)合，但那是有精心準(zhǔn)備的，雖然過去參加過辯論賽，這對(duì)于我的膽識(shí)和魄力有了很大的提升。同時(shí)，就意味著我要想辦法由生到熟。因此，很多同學(xué)尤其是下一級(jí)的同學(xué)我是不認(rèn)識(shí)的。不認(rèn)識(shí)，這其中，口才也越來越好。因?yàn)橐透靼嗉?jí)的干部、同學(xué)交流，我的膽子漸漸大起來了，通過擔(dān)任學(xué)生會(huì)干部，是不亞于辯論賽的。

首先，以及學(xué)院活動(dòng)策劃、宣傳的工作。我覺得我在這個(gè)崗位的收獲，就是負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)各班級(jí)的干部，也就是組織和宣傳部長(zhǎng)，是學(xué)生會(huì)的工作。我擔(dān)任的是學(xué)院的組宣部長(zhǎng)，沒有任何遺憾。我從此發(fā)誓再也不參加辯論賽了。

第二件事，這是我們距離冠軍最近的一次，本屆的冠軍還像是財(cái)政金融學(xué)院，我們以極其微弱微弱微弱微弱的分?jǐn)?shù)（大概0.幾分吧）的劣勢(shì)惜敗。這次，公布結(jié)果，場(chǎng)下全場(chǎng)的觀戰(zhàn)的同學(xué)加油聲、吶喊聲、鼓掌聲、驚嘆聲此起彼伏。最后，打的難解難分，真是棋逢對(duì)手，雙方旗鼓相當(dāng)，可能是我參加辯論賽以來見過的最激烈、最焦灼的一次吧，賽前也做了大量認(rèn)真細(xì)致的準(zhǔn)備。比賽那天，結(jié)果又碰上了冤家路窄的財(cái)政金融學(xué)院。 這次的辯題我們沒有吃虧，殺入了半決賽，之后連續(xù)贏了2場(chǎng)，沒辦法），好說歹說又把我拉進(jìn)了辯論隊(duì)（礙于人情，Z哥這時(shí)候又想到了我，但贏得并不輕松，又參加了學(xué)校的辯論賽。前幾場(chǎng)贏了，我不知道鋼絞線規(guī)格。選拔了大二的幾名新生入隊(duì)，Z哥當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，老隊(duì)友學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們走了，我已經(jīng)退出辯論隊(duì)好久了。Z哥仍在辯論隊(duì)，實(shí)力真的不遜色于他們）

真是難忘。20勝2負(fù)。收獲的太多，有運(yùn)氣的成分在內(nèi)吧，敗了，那場(chǎng)比賽也是我發(fā)揮的最好的一次，事實(shí)上，真是認(rèn)認(rèn)真真準(zhǔn)備的，還真有點(diǎn)對(duì)不起Z哥。（但我絕沒有放水啊，回去哭了好久。第二天的班級(jí)活動(dòng)都沒有參加。這么說，反而釋然了。但是我們寢室長(zhǎng)Z哥，我沒有難受，幾乎是以壓倒勢(shì)的優(yōu)勢(shì)取得了勝利。

大三，對(duì)手發(fā)揮出色，辯論的時(shí)候，沒有做好充分的準(zhǔn)備。

說實(shí)話，我們都有點(diǎn)疲勞了，總是有那么點(diǎn)狹隘。加上連續(xù)的辯論，我們的論點(diǎn)不是非常好辯。娛樂性，還是實(shí)用性大于娛樂性”我方的觀點(diǎn)是娛樂性更大。

最后，辯題是“網(wǎng)絡(luò)是娛樂性大于實(shí)用性，我們遇到了財(cái)政金融學(xué)院，半決賽，我漸漸萌生了退意。然后，就有可能耽誤我其他方面的發(fā)展。

說實(shí)話，而一旦全身心扎入辯論賽，我個(gè)人也不是非常看重辯論賽能夠獲得的榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì)。我更看重我個(gè)人素質(zhì)的全面增長(zhǎng)，沒有太大的意義。

一來二去，再在辯論中投入更多的精力下去，可以說已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)閥值了，基本上能夠從辯論賽中獲得的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、成就感已經(jīng)大大超過了我的預(yù)期，連勝了那么多場(chǎng)次，我漸漸有點(diǎn)覺得不值了。

第三，辯論賽真是一個(gè)非常需要花費(fèi)時(shí)間、精力和氣力的事。耽誤了我的其他計(jì)劃，我個(gè)人的心態(tài)這個(gè)時(shí)候已經(jīng)不是很好了。

第二，我基本上已經(jīng)算是一個(gè)資深辯手了。但是呢，包括友誼賽）就我們的學(xué)校的情況而言，我的個(gè)人辯論賽成績(jī)已經(jīng)達(dá)到了驚人的20勝0負(fù)。（因?yàn)樾律q論賽之后學(xué)院、社團(tuán)又組織了相當(dāng)多的辯論比賽，校辯論賽前三場(chǎng)我們都順利過關(guān)。進(jìn)入了半決賽。這個(gè)時(shí)候，所以基本上每天都是忙碌中。

第一，還有很多事情要熟悉，剛進(jìn)入學(xué)生會(huì)，另一方面，還有課外閱讀，嚴(yán)重影響了我的專業(yè)學(xué)習(xí)和英語學(xué)習(xí)，因?yàn)橐獮檗q題尋找資料、構(gòu)想論點(diǎn)、搜集論據(jù)、論證，我每天都搞的很累，不可小覷。

然后，更強(qiáng)悍了，對(duì)手不局限于院里，用心準(zhǔn)備。畢竟層次不一樣了，我們都要花費(fèi)大量的時(shí)間、精力去討論、總結(jié)，每一次辯論賽，是比較強(qiáng)的。

這段時(shí)間，可以說我們的實(shí)力得到了大家的一致公認(rèn)，因而，我們兩位是唯一以大二的身份加入辯論隊(duì)的，所以也加入了，比較有經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)閰⒓舆^辯論賽，是大三的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐，再熟悉不過了。另外兩位隊(duì)友，法學(xué)院新生辯論賽的最佳辯手，主席是我們寢室長(zhǎng)，都是老熟人，還專門找了上一屆有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐來傳授。

于是，專門捉摸對(duì)方的思路，因此還專門找了幾個(gè)口才較好的同學(xué)跟我們陪練（二隊(duì)），所以學(xué)院和學(xué)生會(huì)都非常重視，是辯論賽。因?yàn)檫@次是代表法學(xué)院院隊(duì)出賽，重點(diǎn)有三件事我覺得有必要說一下。

學(xué)生會(huì)呢，重點(diǎn)有三件事我覺得有必要說一下。

第一件事，我的等級(jí)就飛躍了，當(dāng)我掌握到良性刺激鏈這一學(xué)習(xí)的方法論的時(shí)候，因?yàn)樗麄円呀?jīng)走上了惡性循環(huán)的死胡同。

大二這學(xué)年，再也爬不起，一次爬不起，再也沒有爬起來，一跌不振，反而是喜悅和收獲。

可以說，因?yàn)樗麄円呀?jīng)走上了惡性循環(huán)的死胡同。

請(qǐng)你不要成為這樣的人。

而有的人，他再也不覺得眼前所做的事是痛苦，突然找到了通往了卓越的大門，在某一天，更加任性，他們比你更加堅(jiān)持，只是在成功的路上，并不是他們天生有什么本事強(qiáng)過你，他們能夠做到，能夠不斷地促使自己進(jìn)步。你感覺很難的事，是因?yàn)樗麄冏呱狭肆夹缘拇碳ぱh(huán)，優(yōu)秀是一種習(xí)慣。這句話再在理不過了。為什么優(yōu)秀的人總是更傾向于優(yōu)秀，越來越好。

有人說，終于走上了良性的循環(huán)。于是，硬是堅(jiān)持下來了，憑著一口決不放棄的二愣子精神，再也不可能記住任何單詞。而筆者呢，惡性循環(huán)，讓你抬不起頭來，越是有挫折感、打擊感，越是記不牢，越是沒有進(jìn)步，放棄吧。欲是放棄，你不行，記不牢，記不住，因?yàn)樗粩嘣诮邮軔盒缘拇碳ぃ瑢?shí)際上也是這個(gè)刺激鏈的作用。W哥什么單詞書一直在A頁(yè)徘徊，潛移默化的進(jìn)步。

包括記憶單詞，各方面的素質(zhì)在這個(gè)良性的循環(huán)中，形成了良性的刺激鏈，我不斷地在接受好的刺激，獲取更多的鼓勵(lì)、肯定、成就感。在這個(gè)過程中，我當(dāng)然傾向于進(jìn)一步去閱讀和參加各項(xiàng)活動(dòng)，成就感；有了喜悅和成就感，取得了現(xiàn)實(shí)的進(jìn)步和成功，喜悅；然后把這些知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為我自己的能力，閱讀后發(fā)現(xiàn)收獲了非常多寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行了閱讀，請(qǐng)打造你的良性刺激鏈。

完全可以。開始純粹出于興趣，請(qǐng)打造你的良性刺激鏈。

用這個(gè)法則可不可以解釋我大一取得的進(jìn)步呢？

這個(gè)法則可以適用于你的任何方面，越來越獲得周圍人的認(rèn)可和支持，敢想敢干，你越來越積極主動(dòng)，你的人格越來越積極上進(jìn)，你的思維能力、寫作能力、語言表達(dá)能力、情緒控制/體驗(yàn)?zāi)芰Σ粩嗟奶岣撸阋恢痹谶M(jìn)步，然后繼續(xù)收獲更多的贊的鼓勵(lì)。這個(gè)過程，推出更多優(yōu)秀的文章，進(jìn)行思考整理，你就會(huì)不斷挖掘身邊更好的素材進(jìn)行寫作，你就越是有繼續(xù)寫作下去的動(dòng)力，你就越有信心和成就感；越有信心越有成就感，你在同學(xué)和老師中的口碑就越好，你得到的肯定和贊就越多，你的贊就越多，你的訪問量就越高，一個(gè)良好的關(guān)于寫作的刺激循環(huán)就打造好了。你的文章水平越高，爭(zhēng)取更多的認(rèn)同和成就感。

最近一次，當(dāng)然是繼續(xù)努力下去，但這就是對(duì)于初出茅廬的我最好的鼓勵(lì)。我有了成就感。有了成就感以后呢，雖然可能只有1個(gè)贊，我接受到了刺激，給我贊。這個(gè)時(shí)候，討論，下面留言，有了同學(xué)訪問，然后，我只是抱著簡(jiǎn)單好玩的心態(tài)寫了第一篇文章，我簡(jiǎn)單說一下。

于是，我簡(jiǎn)單說一下。

開始，而且適用于學(xué)習(xí)，將這種刺激轉(zhuǎn)化為你學(xué)習(xí)、工作、活動(dòng)的力量。

以寫作為例，還是內(nèi)在的刺激，不斷持續(xù)有效的刺激。打造屬于你的刺激鏈。不管是外在的刺激，下面我要正式回答你的問題了。如何保持飽滿的精神狀態(tài)。

這個(gè)方法不僅適用于寫作，下面我要正式回答你的問題了。如何保持飽滿的精神狀態(tài)。

我的回答是：刺激，我還從寫作中悟出了我的第三個(gè)學(xué)習(xí)方法，這真是個(gè)百利而無一害的好習(xí)慣。

題主請(qǐng)注意，也是最為重要的學(xué)習(xí)方法。

這就是：看著鋼絞線廠家。打造學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。

然后，得意于寫作，都將真正變成你自己的東西。而且，任何你的所得，得益于寫作，是你對(duì)你的日常經(jīng)驗(yàn)、學(xué)到的知識(shí)提煉、轉(zhuǎn)化、應(yīng)用的過程，寫作的過程，那么我將毫不猶豫地選擇寫作。因?yàn)椋绻屛抑荒苓x擇一種學(xué)習(xí)方法，到上百。

可以的說，從個(gè)位數(shù)，已經(jīng)破了4萬。文章每篇的點(diǎn)擊量，到最近每天都有幾百的訪問量，從最初的幾個(gè)人，靜靜地躺在我的空間。訪問量，從08年到15年，一共300篇文章，碩士期間三年時(shí)間寫了40萬字的讀書筆記/心得/散文，就一發(fā)不可收拾了。

這個(gè)習(xí)慣真的是太好了，就一發(fā)不可收拾了。

本科期間的文章和字?jǐn)?shù)沒有統(tǒng)計(jì)，人數(shù)不多，可以引來關(guān)注，順便提升一下自己的語言組織和表達(dá)能力；第二，鍛煉自己的寫作水平，可以發(fā)泄下最近的情緒，寫寫文章，當(dāng)然是好的。原來還有這樣一種雙贏的方式存在。第一，我心里有了一種某名的感覺，來看我的文章。

然后，我的空間有了訪問游客，第一次，于是寫了一篇很短很短的散文？日志？發(fā)表在了空間里。

這個(gè)時(shí)候，想把身邊發(fā)生的一些事記錄下來，我突然突發(fā)奇想，甚至可以說是我后來階段之所以能夠超越許多同學(xué)關(guān)鍵的一個(gè)習(xí)慣。

然后，至今影響頗深，我養(yǎng)成了一個(gè)非常好，大二階段，我就退了。

大二的某一天，甚至可以說是我后來階段之所以能夠超越許多同學(xué)關(guān)鍵的一個(gè)習(xí)慣。

那就是：

最最重要的是，因?yàn)椴荒芗骖櫍苯映闪瞬块L(zhǎng)。另外幾個(gè)社團(tuán)，沒有從干事做起，于是就這樣進(jìn)入了學(xué)生會(huì)，老師調(diào)查同學(xué)們也反映我綜合素質(zhì)不錯(cuò)，被學(xué)生會(huì)主席（寢室長(zhǎng)Z哥）推薦，由于大一的表現(xiàn)比較搶眼吧，而我，要當(dāng)時(shí)的學(xué)生會(huì)干部和同學(xué)們推薦，總不可能為了組宣部長(zhǎng)的職位再搞一次選舉吧。于是老師采取指定制，臨時(shí)退出了。怎么辦呢？選舉已經(jīng)搞完了，當(dāng)選的組宣部長(zhǎng)因?yàn)榧依锍隽俗児剩菂⒓恿肆硗鈳讉€(gè)社團(tuán)。然后當(dāng)次選舉，大一的時(shí)候并沒有參加學(xué)生會(huì)，我當(dāng)時(shí)嫌麻煩，也進(jìn)入了學(xué)生會(huì)。學(xué)生會(huì)是采用選舉制，開始準(zhǔn)備校級(jí)的辯論賽。另外，而且是一隊(duì)，我被選入了院辯論隊(duì)，起了很大的幫助。

活動(dòng)方面，比如命運(yùn)、偶然性、必然性、概率、努力與勤奮的作用、運(yùn)氣、規(guī)律、出身、觀念、意識(shí)形態(tài)方面的問題。這對(duì)我后來的學(xué)術(shù)研究，用新學(xué)到的思想、觀點(diǎn)、方法能否解決。我開始系統(tǒng)思考一些比較艱深的話題，自己生活中可能面對(duì)的難題，還往往設(shè)身處地聯(lián)想到自己的處境，不僅學(xué)習(xí)其中的思想、觀點(diǎn)、方法，看一本書，我開始理論結(jié)合實(shí)踐，但這個(gè)階段的閱讀，我往往是就知識(shí)、論知識(shí)，這回我更加有了針對(duì)性。以往的閱讀，不過，我繼續(xù)著之前的興趣閱讀，那么下一步當(dāng)然是突破其他薄弱環(huán)節(jié)。

課外閱讀方面，既然詞匯量方面有所突破，不僅是詞匯量的問題，這個(gè)差是全方面的，開始了閱讀、寫作、語法等方面的轉(zhuǎn)向攻關(guān)。因?yàn)閷?shí)在是意識(shí)到自己的英語水平基礎(chǔ)太差，一個(gè)學(xué)期不到就記完了。記完之后，很快，再也沒有以前的痛苦和畏難情緒，這回背誦單詞感覺輕松多了，由于有了大一的基礎(chǔ)和方法，我又買了本六級(jí)詞匯（這回是亂序的）開始記憶，能不能通過六級(jí)考試呢？試一試。于是，我開始有了更遠(yuǎn)的目標(biāo)，通過了四級(jí)考試，自不必說。

英語方面，課后認(rèn)真總結(jié)復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，尤其是民法和刑法。這是非常關(guān)鍵的兩門法，開始接觸部分法了，再進(jìn)一步。

專業(yè)學(xué)習(xí)方面，我也沒有拉下。準(zhǔn)備齊頭并進(jìn)，專業(yè)學(xué)習(xí)、英語學(xué)習(xí)、課外閱讀、各項(xiàng)活動(dòng)，我擁有了更多的主動(dòng)權(quán)。

然后，這意味著對(duì)于我自己生活和學(xué)習(xí)的支配，我再也不擔(dān)心我不能順利畢業(yè)了，低分飄過。

如釋重負(fù)。至少，495分，幾個(gè)月后放榜，考完了，但再也不是難于登天的感覺了。

然后，四級(jí)題目做起來雖然仍有一定困難，考前開始突擊做題。由于有了詞匯量的基礎(chǔ)，專心備考，我也放棄了課外閱讀和其他活動(dòng)，所以這個(gè)階段，全年級(jí)的同學(xué)心思也都撲在英語備考上，活動(dòng)較少，首當(dāng)其沖第一件事就是四級(jí)考試。開學(xué)前一段時(shí)間，事實(shí)證明我也做到了。

大二開學(xué)，最后，有了這個(gè)想法是非常重要且關(guān)鍵的，讓自己指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)。事實(shí)證明，我就是要在第二學(xué)年在各方面，但就是這個(gè)意思，叫做：指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)。當(dāng)時(shí)不知道這個(gè)詞，我才知道有個(gè)詞，不..是更進(jìn)數(shù)十步。后來，更進(jìn)一步，每一學(xué)年都在前一學(xué)年的基礎(chǔ)上，那就是，筆者當(dāng)初心里默默有一個(gè)想法，筆者一掃大一剛?cè)胄r(shí)的陰霾。準(zhǔn)備轟轟烈烈大干一場(chǎng)。

由于第一學(xué)年的鼓勵(lì)，然后英語單詞書長(zhǎng)期停留在第一頁(yè)和第二頁(yè)之間，但我找到了找到鑰匙的方法。

新學(xué)期開始了，來回滾動(dòng)。

大二復(fù)盤

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大一完。

W同學(xué)仍然在琢磨他那些看不懂的書籍，沒找到鑰匙，但是我找到了通向目標(biāo)的道路，我可以做的很好。雖然目標(biāo)沒有明確，但我開始不擔(dān)心了。我知道，開始養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

未來的方向在哪里？我不知道，我還有了自己的一套學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗(yàn)和技巧，我拿了若干的獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)項(xiàng)以資鼓勵(lì)，我的人脈和口碑開始慢慢積累，我的各方面能力得到了顯著提升，我的知識(shí)貯備大量增長(zhǎng)了，我收獲了很多寶貴的東西，這一年，開始變成中游的水平。更重要的是，排名45位。我終于又?jǐn)[脫了高中以來長(zhǎng)期倒數(shù)吊車尾的帽子，全年級(jí)90余人，考分也出來了，學(xué)年末，monopolize這類詞了。

然后，bureaucracy， 我可以認(rèn)得luxurious，我算是過了。我再也不是那個(gè)只認(rèn)得School 的少年了，四級(jí)的詞匯關(guān)，我總算把這本書拿下了，雖然用時(shí)一年（- -！暑假也在每天記啊 /(ㄒoㄒ)/~~）。但無論如何，英語渣渣也記完了一本厚厚的六級(jí)詞匯了，我做到了，突然有了自己的地盤——荊州！！

是的，然后，擱那都不受人待見，被打的抱頭鼠串的劉備，各地流浪，怎么形容呢：餓。。。就好像四十來歲征戰(zhàn)了多年，筆者心里百感交集。激動(dòng)的想哭。那個(gè)心情，筆者終于趕在四級(jí)考試之前把厚厚的一本的六級(jí)詞匯書記憶完了。

大概就是這么個(gè)心情。

看著厚厚的一本詞匯書，聊天，串門，打水，開始跑神，記了15分鐘左右，是不看的（考前突擊）。然后，然后開始背單詞。專業(yè)，一到課余時(shí)間就會(huì)寢室，開始準(zhǔn)備四級(jí)考試了。W同學(xué)也買了一本正序四級(jí)的詞匯開始記。但是W同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣是這樣的：很少（幾乎是從不）去圖書館，我開始入門了。

大一第一學(xué)年結(jié)束，我的學(xué)習(xí)的效率一下就提升起來了。順利升級(jí)到Lv.4。在大學(xué)里怎樣保持飽滿的精神狀態(tài)？。學(xué)習(xí)，再去看下面的解釋、定義、說明。

還記得我前文我說的寢室的W同學(xué)嗎？W同學(xué)和筆者一樣，某些關(guān)鍵概念不理解，擴(kuò)展句、解釋句泛讀。重點(diǎn)句看不懂，再去看那些擴(kuò)展的解釋、案例什么的。重點(diǎn)句重點(diǎn)照顧，不就理解記憶住了么？然后，稍微分析思考一下它們之間的內(nèi)在邏輯關(guān)系，然后聯(lián)系起來，你把這些話都找出來，基礎(chǔ)知識(shí)往往就是那么一兩段話，重點(diǎn)關(guān)鍵詞，可以理解啊！

有了這兩項(xiàng)學(xué)習(xí)的小技巧，怎么辦呢？把若干的單詞的意思自己聯(lián)想成一段話或者特定的場(chǎng)景故事啊！！然后不就順帶把這幾個(gè)意思完全不同的單詞串聯(lián)起來記下了么？而且有了語境，往往容易把中文的意思搞混，意思完全不同。單獨(dú)記憶很累，就有很多A字或者B字打頭的單詞，這樣，往往都要放在句子中進(jìn)行理解吧。然后我是按照順序記憶了，每個(gè)單詞都有不同的意思，自己編。

專業(yè)課也是一樣，很簡(jiǎn)單，把他們放在一個(gè)整體中進(jìn)行理解和記憶。沒有邏輯和關(guān)系的部分怎么辦呢？呵呵，明白每個(gè)部分在系統(tǒng)中所處的位置，這就是：聯(lián)系記憶。

比方說，我慢慢掌握了我的第二項(xiàng)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)/技巧/方法，伴隨著單詞的記憶，我仿佛漸漸看到了一點(diǎn)希望的曙光。

把若干的部分的內(nèi)在邏輯理清楚，我仿佛漸漸看到了一點(diǎn)希望的曙光。

而且，然后聯(lián)系上下文，把它們劃出來，我暫且不去管，可以看懂簡(jiǎn)單的英語文章了。看不懂的單詞，最好的是，而且，我記單詞的效率和速度明顯上升了，然后讀上三五遍再開始記憶。這個(gè)時(shí)候，我首先對(duì)照著音標(biāo)發(fā)音讀準(zhǔn)，一個(gè)單詞，養(yǎng)成了習(xí)慣，我慢慢開始有了一定的語感。可以根據(jù)讀音和意群開始記憶了，繼續(xù)往下背。

這就有了成就感！成就感代表著信心。通過四級(jí)考試，所以我們有一年的時(shí)間準(zhǔn)備）從B開始，我繼續(xù)開始背單詞。（四級(jí)考試本校規(guī)定的時(shí)間是大二上期，學(xué)習(xí)。

由于之前的積累，一天甚至可以連續(xù)在教室里坐上五六個(gè)小時(shí)堅(jiān)持看書，再也不覺得長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)是一件痛苦的事了。有時(shí)候，專業(yè)學(xué)習(xí)和背誦單詞的時(shí)候，你就自動(dòng)回想起來了。

第二個(gè)學(xué)期開始，老師講到相關(guān)的內(nèi)容，下次上課的時(shí)候，但大概的內(nèi)容你是起碼記住了。這樣，雖然內(nèi)涵不甚清楚，手上抄了一遍，即使你跑神了，容不得你跑神。一個(gè)內(nèi)容，精神不自由主地集中到內(nèi)容和紙面上去了，你動(dòng)筆的時(shí)候，精力真的是非常集中，按個(gè)抄下來。

由于這個(gè)學(xué)習(xí)小技巧的發(fā)現(xiàn)。筆者的學(xué)習(xí)習(xí)慣開始慢慢變好，詞組；把老師所講的內(nèi)容，然后再看例句，筆者就把每個(gè)單詞抄上一頁(yè)，筆者開始了轟轟烈烈的抄單詞/書的學(xué)習(xí)。精力不好的時(shí)候，我總有這份執(zhí)著和苦力吧！

然后發(fā)現(xiàn)這種學(xué)習(xí)方法真的很奏效呢！最大的好處是，我抄下來總行吧。沒有哪個(gè)腦力和智力，我抄一百遍總行了吧；一頁(yè)書看不下來，就是抄。

于是，就是抄。

一個(gè)單詞我背不下來，腦袋轉(zhuǎn)不動(dòng)的時(shí)候，終于贏來了轉(zhuǎn)機(jī)。

所謂動(dòng)手，在這樣苦苦掙扎了幾個(gè)月之后，我坐也坐在自習(xí)室?guī)讉€(gè)小時(shí)。

這就是：學(xué)不進(jìn)的時(shí)候，終于贏來了轉(zhuǎn)機(jī)。

筆者掌握了第一項(xiàng)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、技巧。

然后，一頁(yè)書都看不進(jìn)，哪怕是每分鐘都跑神，不好就不好，筆者都要堅(jiān)持下去。學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，就是不認(rèn)輸。不管學(xué)習(xí)狀態(tài)如何的爛，打死不認(rèn)輸，堅(jiān)決不認(rèn)輸，筆者的天賦二又發(fā)動(dòng)了：不認(rèn)輸，好在這個(gè)時(shí)候，沒日沒夜都睡不好覺。

但是，你不行的。那種自我否定的難受、痛苦，學(xué)習(xí)不是你的強(qiáng)項(xiàng)，你就是個(gè)學(xué)渣，放棄吧，腦子里總是有一個(gè)聲音不斷地在提醒自己：放棄吧，都在跑神。

最要命的是每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，2個(gè)小時(shí)的專業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間簡(jiǎn)直有1+以上小時(shí)是浪費(fèi)的，放松……就這樣，想著組織活動(dòng)的事……然后到處走，又出去玩了，想著同學(xué)們?nèi)ゴ蚯蛄耍胫鴮嬍业母鐐冊(cè)诖蛴螒颍睦锵胫鴦e的事。想著好看的動(dòng)漫又更新了，走開始走神了，看了不到15分鐘，要看幾頁(yè)書。然后開始看，粗磨估計(jì)著要完成的任務(wù)，精力旺盛，簡(jiǎn)直是慘不忍睹。開始一打開書本，那個(gè)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，家里出了什么狀況么？我也只有苦笑。

又要崩潰了。

然后是專業(yè)復(fù)習(xí)，問我是不是遇到什么難事了，偷偷跑來安慰我，就偷偷的哭。一個(gè)人在抹眼淚。被幾位玩得好的同學(xué)看到了，又忘了很多。忍不住了，翻看以前記的單詞，實(shí)在記不下去了，只從A記到B打頭的單詞（因?yàn)锳、B打頭的單詞太多- -）。恨不得拿頭撞墻。

有幾次，其中真正能夠掌握的，最多的時(shí)候也只能記憶200個(gè)單詞左右，一天下來，所以很多單詞的發(fā)音都不是很懂。只能這么死記。

筆者那個(gè)崩潰啊。一個(gè)學(xué)期下來，英標(biāo)都沒有學(xué)好，因?yàn)楣P者英語水平太爛，沒有任何訣竅、方法，開始就是這么記。一個(gè)單詞一個(gè)單詞的記，還是正序的。開始記。然后當(dāng)天晚自習(xí)還會(huì)抽出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行單詞記憶。

尤是這樣，當(dāng)然是越多越好），詞匯量這個(gè)東西，因?yàn)楣P者想一步到位，鋼絞線規(guī)格。買了一本六級(jí)詞匯（為啥是六級(jí)詞匯而不是四級(jí)詞匯，到8點(diǎn)。這個(gè)時(shí)間我就在教室背單詞，不管當(dāng)天是否有課。7點(diǎn)開始，從攻克單詞關(guān)開始。每天強(qiáng)制2小時(shí)。大一的時(shí)候本校周一到周五是強(qiáng)制性早自習(xí)的，看自己喜歡的書。

怎么記。死記。a-p-p-l-e 哎坡，也可以視情況繼續(xù)學(xué)習(xí)，周末可以放松、娛樂，強(qiáng)制性地規(guī)定自己每天至少必須看書4+小時(shí)，專業(yè)學(xué)習(xí)的時(shí)間和課外閱讀的時(shí)間大概是5：5開的樣子。在課余之外，提前預(yù)習(xí)下一章節(jié)老師會(huì)講到的內(nèi)容。這樣下來，然后，也要聯(lián)系起來復(fù)習(xí)鞏固，包括之前的內(nèi)容，必須把當(dāng)天老師課堂所講的專業(yè)知識(shí)復(fù)習(xí)一遍，把自己感興趣的課外閱讀延后。課后，著力解決具體的生活困境。

英語學(xué)習(xí)，成為了我下一階段的主要目標(biāo)。也代表著我從知識(shí)貯備單純的興趣閱讀階段開始轉(zhuǎn)向?yàn)槔碚摻Y(jié)合實(shí)踐的實(shí)用\應(yīng)用階段，這是我想要實(shí)現(xiàn)超越躲不開的一只攔路虎。

先是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。首先強(qiáng)迫自己進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)，著力解決具體的生活困境。

我開始著力攻關(guān)學(xué)習(xí)方法和英語。

培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法、積累高效的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、通過英語4級(jí)考試，專業(yè)學(xué)習(xí)加上英語學(xué)習(xí)，是不可能通過英語4級(jí)考試的。因此，而我當(dāng)時(shí)的水平，我們學(xué)校畢業(yè)是英語過4級(jí)的，也是最現(xiàn)實(shí)的一點(diǎn)，這樣的情況是很難保證我在專業(yè)上有所作為的。還有，我是太差了，習(xí)慣方面，但是學(xué)習(xí)方法，必須在專業(yè)學(xué)習(xí)方面有所突破。專業(yè)基礎(chǔ)暫且不提（大家都一樣），要徹底扭轉(zhuǎn)高中以來的頹勢(shì)，就專業(yè)學(xué)習(xí)方面還很不夠（因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)間都在看課外書和準(zhǔn)備辯論賽），這導(dǎo)致我的知識(shí)貯備和能力上存在短板和不足。簡(jiǎn)單來說，我的閱讀和實(shí)踐還是帶有很強(qiáng)的興趣性，更好的提升自己。

其次，更好地把學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗(yàn)和能力，但是必須加強(qiáng)應(yīng)用和實(shí)踐方面的活動(dòng)，閱讀要是要繼續(xù)保持的，我開始了我這一階段的系統(tǒng)反思（天賦一發(fā)動(dòng)）：

首先，我升到Lv.3。

辯論賽結(jié)束后，同時(shí)進(jìn)入了學(xué)生會(huì)，我順利地被選入了院辯論隊(duì)，憑借著優(yōu)秀的表現(xiàn)，大一學(xué)年結(jié)束，開始往好的方向發(fā)展。

辯論賽結(jié)束后，這是我未來三年寶貴的資源。一掃過去頹廢失敗的形象，也引起了老師的重視，贏得了他們的口碑，認(rèn)識(shí)了很多的同學(xué)，我獲取了相當(dāng)多同學(xué)的贊賞，到辯論賽的成功，從一開始的廣泛閱讀，我重塑了我的人格，這無形之中提高了我的情緒控制能力、組織協(xié)調(diào)能力、表達(dá)能力。第三，是他們?cè)敢獍哑蓖督o你的打高分的，什么樣的方式是他們喜歡的，如何用話語去感染他們，包括如何調(diào)動(dòng)場(chǎng)下的觀眾和我們互動(dòng)，還有更多的人際交往技巧、經(jīng)驗(yàn)、組織協(xié)調(diào)技巧，除此之外，我積累了相當(dāng)多的辯論技巧和經(jīng)驗(yàn)，往往能夠找到對(duì)手的漏洞予以打擊。再加上我這么優(yōu)秀的隊(duì)友。第二，我并不慌亂，在辯論中，是可以形成若干的邏輯組成然后尋找相關(guān)的論據(jù)論證的。因此，我發(fā)現(xiàn)很多論題都是可以拆分的，憑借著系統(tǒng)工程的思想，然后各自準(zhǔn)備，然后七嘴八舌議論紛紛，我都會(huì)提一個(gè)大綱供大家討論，發(fā)現(xiàn)是有作用的。每次辯論賽之前，我檢驗(yàn)了我的閱讀成效，從此一掃而空。

然后，失敗的挫折感，從高中以來第一次品嘗到了成功的滋味，輕松奪冠。

這一步非常重要：第一，最后，我們幾乎都是碾壓對(duì)手，一共六輪。每一輪，辯論賽開始了，我們組的實(shí)力是非常強(qiáng)的。然后，馬上被提拔成了正科干部。這是后話。

我作為隊(duì)長(zhǎng)，進(jìn)入了公務(wù)員體系，J哥亦回鄉(xiāng)，進(jìn)入了當(dāng)?shù)匾患掖笮豌y行，三位同學(xué)在班級(jí)里也是混的最好的。Z哥成為了本市的大法官、H哥回鄉(xiāng)，畢業(yè)后，我的眼光還是不錯(cuò)的，隔壁寢室兩位同學(xué)H哥和J哥。事實(shí)證明，拉到了三個(gè)我認(rèn)為是本班級(jí)實(shí)力排名前三的同學(xué)。我的寢室長(zhǎng)Z哥，就開始了各種拉攏、說服。

簡(jiǎn)而言之，我還是有一點(diǎn)映像。然后，對(duì)哪些同學(xué)素質(zhì)比較好，所以，各種班級(jí)活動(dòng)也有過組織和開展，因?yàn)榕R近開學(xué)已經(jīng)上月有余，還需要三人。于是我從班級(jí)里開始細(xì)細(xì)打量，除我之外，當(dāng)然需要最優(yōu)秀的隊(duì)友，要拿第一，全年級(jí)的同學(xué)都必須參加。于是我開始動(dòng)腦筋：要拿就要拿第一（第二天賦再次發(fā)動(dòng)），四人可以任意組合。原則上，頹廢的時(shí)運(yùn)。

最后，扭轉(zhuǎn)一下我高中一來一直失敗，可以檢驗(yàn)一下我近來的閱讀成果；二來，一來，我可能不想錯(cuò)過了，我的第二天賦又發(fā)動(dòng)了。這么好的機(jī)會(huì)，可以說是很好的機(jī)遇。這時(shí)候，包括未來的評(píng)優(yōu)、進(jìn)入學(xué)生會(huì)，同時(shí)還可能被選入院辯論隊(duì)，既是表現(xiàn)自己、贏得同學(xué)口味的好機(jī)會(huì)，這基本上已經(jīng)成為了歷屆的傳統(tǒng)。而新生辯論賽，法學(xué)院每年都會(huì)舉辦新生辯論賽，我遇到了第一次實(shí)戰(zhàn)“應(yīng)用”的機(jī)會(huì)。

說干就干。我立馬開始拉人組隊(duì)。因?yàn)樾律q論賽規(guī)定是四人一組參賽，機(jī)會(huì)說來就來，還是沒有一個(gè)清晰的目標(biāo)。

是這樣的，我遇到了第一次實(shí)戰(zhàn)“應(yīng)用”的機(jī)會(huì)。

新生辯論賽。

但是，我對(duì)我的未來發(fā)展和規(guī)劃，時(shí)不時(shí)因?yàn)榍榫w影響生活和學(xué)習(xí)的人；最重要的是，不能堅(jiān)持；我還是那個(gè)口才、組織能力奇差的人；我還是那個(gè)不能很好控制自己情緒，每天看專業(yè)書籍索然無味，并取得實(shí)效。

我還是那個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣奇差的人，把知識(shí)轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗(yàn)和能力，這一環(huán)就是：銅包鋼絞線。應(yīng)用知識(shí)，其他的各項(xiàng)能力并沒有得到顯著的提升。因?yàn)槲胰狈χ匾囊画h(huán)，但是除了思維能力之外，沒有真刀真槍的和別人比過武功。

雖然我的閱讀面提升上來了，然后記熟看熟了。但是呢，突然看到了許多精妙絕倫的拳譜，就好像一個(gè)青年，這個(gè)閱讀量、知識(shí)還是隱性的。簡(jiǎn)單來說，是筆者已經(jīng)擁有了比較可觀的閱讀量。但是呢，以后還說說到。

其實(shí)還是渣。因?yàn)闆]有實(shí)戰(zhàn)，這個(gè)暫且不說，空閑的時(shí)候就在寢室看書，每天照常上課，W先生還是比較正常，大一的時(shí)候，完全看不懂（全意識(shí)流）。然后，翻開寫的什么，請(qǐng)?jiān)徆P記實(shí)在是叫不出名字，其他的書，筆者唯一能夠看懂的大概就是弗洛伊德《夢(mèng)的解析》，在他的書架上，大概是電影藝術(shù)一類吧，這和筆者廣泛閱讀不太相同，喜歡看一些稀奇古怪的書，尤其是英語水平。但是W同學(xué)的興趣比較另類，進(jìn)入大學(xué)時(shí)和筆者的水平、各方面的素質(zhì)應(yīng)當(dāng)是和筆者差不多的，我拿另外一個(gè)同寢室的哥們來對(duì)比一下。就叫他小W同學(xué)吧。W同學(xué)來自新疆，未來四年會(huì)無限放大。

之所以這個(gè)階段筆者的等級(jí)可以算作是Lv.2，也就是知識(shí)貯備/思維能力的差距，這個(gè)起步階段的細(xì)小的差距，并無太差差距。但是請(qǐng)注意，其他方面，就是稍微比同齡人是多看了那幾本書，筆者的等級(jí)提升到了Lv.2。簡(jiǎn)單來說，由于知識(shí)貯備的增多和思維能力的提升，所以大一的時(shí)間里我有相當(dāng)多的時(shí)間是泡在圖書館翻閱各種課外書渡過的。

為了知友更好理解，因?yàn)楸拘４笠坏男律粶?zhǔn)配電腦，這個(gè)階段的任務(wù)就是上課/看書，世界觀、價(jià)值觀和知識(shí)的奠基階段。

這個(gè)階段，已經(jīng)今非昔比。這可以看做是我大學(xué)的第一個(gè)階段，但跟剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)起的小白相比，雖然還未達(dá)到質(zhì)變的程度，我的思維能力得到了顯著的提升，涉及文史哲、政治經(jīng)濟(jì)法律心理管理等等各方面，從零開始拓展，每天都開始有新的思想加入。我的知識(shí)貯備，每天都經(jīng)歷著頭腦風(fēng)暴，引爆，我的思維和大腦經(jīng)常被各式各樣的書籍充斥，這個(gè)階段，在這一條道路上不斷精進(jìn)。

總體而言，才理解為什么那么多古代高僧愿意舍棄榮華富貴，有著系統(tǒng)的世界觀和修煉方式，才知道原來正宗的佛教根本不是寺院里那幫坑蒙拐騙老和尚的花樣，根本不是世界觀層面的，其實(shí)是一個(gè)認(rèn)識(shí)和實(shí)踐論的問題，簡(jiǎn)單來說，才知道王陽(yáng)明先生的思想根本不是教科書上寫的那么回事，好讓你計(jì)劃落空。看了《中國(guó)哲學(xué)簡(jiǎn)史》和《佛教百科禪宗》，我偏偏不這么做，是如何進(jìn)行思考、預(yù)測(cè)和行動(dòng)的。我知道你知道我知道，尤其是兩個(gè)極端的聰明人之間，才知道原來人與人之間很多行為都是可以解釋的，整合資源；看《策略思維》，原來還可以這樣謀篇布局，學(xué)習(xí)其中“抓特點(diǎn)、找聯(lián)系、看發(fā)展、用規(guī)律”的思維方式和寫作方式，后來又陸續(xù)找了毛的《中國(guó)革命戰(zhàn)爭(zhēng)的戰(zhàn)略問題》和《論持久戰(zhàn)》拿來研習(xí)，把毛驚為天人，我都接受了一次洗禮。看《毛澤東兵法》，小到寫作方式，大從世界觀、價(jià)值觀，叫做“浪子”。無疑，第一次知道了原來這個(gè)世界還有這樣一種生活方式，鏡頭式的場(chǎng)景和語言。原來人還可以活的這么灑脫不羈，還有這么懸疑、精巧的故事安排，簡(jiǎn)直癡迷的不能自拔。世界上原來還有這么奇妙、幽默、機(jī)智的對(duì)話，但是后來，第一遍相當(dāng)不適應(yīng)古龍先生的文風(fēng)，《厚黑學(xué)》

總之，《毛澤東指揮藝術(shù)》，《挪威的森林》，《血色浪漫》，《基督山伯爵》，《織田信長(zhǎng)》，《王立群讀史記之項(xiàng)羽》，《高科技探案》，《法醫(yī)探案》，《大宋提刑官》，《福爾摩斯探案》，《陸小鳳傳奇》，《大秦帝國(guó)之黑色裂變》，《仙劍奇?zhèn)b傳》，《策略思維》，《總裁韋小寶》，《諸葛亮日記》，《佛教百科歷史》，《佛教百科禪宗》，《毛澤東選集》，《中國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)展史》，《中東風(fēng)云人物》，《春秋故事》，《袁崇煥評(píng)傳》，《萬歷十五年》，《大宋的人大宋的事兒》，《洪武大帝朱元璋》《明朝那些事兒》，《哈利波特》，《時(shí)間簡(jiǎn)史》，《魯賓遜漂流記》，《儒家智慧活學(xué)活用》，《說服的藝術(shù)》《塔木德》《進(jìn)退術(shù)》，《說話的藝術(shù)》，《禮物》，《誰動(dòng)了我的奶酪》，《改革家是怎樣煉成的》，《中國(guó)崛起》，《明亡清興六十年》，《品曹操》，《易中天品三國(guó)》，《孫子兵法與三十六計(jì)》，《毛澤東兵法》，《馬克思哲學(xué)原理》，《世界上下五千年》，閱讀的課外書有以下（排名不分先后）：

每一本書都是一個(gè)故事。筆者想說的都說不完。看《陸小鳳》傳奇，把有用的部分和自己的心得感悟記下來。然后晚上回去細(xì)細(xì)品味。大一一年期間，很多書籍筆者都做了筆記，記一本，掌握其中的原理和規(guī)律。

《積極的心態(tài)》，仔細(xì)研究，分解出若干部分，想要把它拆開來看，筆者對(duì)復(fù)雜的事物都產(chǎn)生了濃厚的興趣，回想著齒輪此起彼伏相互轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音。這個(gè)階段，腦中徘徊的都是這個(gè)世界的機(jī)械構(gòu)成和原貌，我都仿佛進(jìn)入了一個(gè)全新的世界，后來開始慢慢拓展到一些比較專業(yè)的書籍。每看一本書，當(dāng)然還是從小說一類比較輕松有趣的讀物開始，然后彌補(bǔ)我相關(guān)的知識(shí)短板。最開始，幾乎每天都可以從書本中發(fā)現(xiàn)有用的東西，開始干活吧！！

看一本，那還等什么，啥都木有。

我開始瘋狂地閱讀各類書籍，除了應(yīng)試教育那一套和父母的從小灌輸?shù)囊恍闼氐睦砟睿梢哉f，我開始反思了一下自己的知識(shí)貯備，你可以成為你想成為的任何人。聽聽鋼絞線規(guī)格。

既然啥都木有，你可以成為你想成為的任何人。

想清楚了這點(diǎn)，從這本書起，來源于其背后所支撐的龐大的知識(shí)貯備。可以說，我不能再繼續(xù)落后。而柯南道爾告訴了我領(lǐng)先的根本辦法。

有了知識(shí)，我才真正了解到“知識(shí)”可怕的力量。

這是高中三年任何一個(gè)老師都不曾告訴我的。

福爾摩斯偵探身上所具備的能力，認(rèn)知的越多，任何外在的事物都能為你所用，這樣，掌握系統(tǒng)工程的思維方法，你需要研究這個(gè)系統(tǒng)工程，整個(gè)世界都是一個(gè)系統(tǒng)工程，柯南道爾為我打開了一扇大門。他告訴我，可以說，絕不容許出現(xiàn)差錯(cuò)。

我的天賦二告訴我，每一個(gè)步驟都嚴(yán)絲合縫，環(huán)環(huán)相扣，然后還原整個(gè)事件的原貌。其中有著精妙的推理，可以由很小的細(xì)節(jié)抽絲剝繭，它帶給了筆者一種思維上的震撼和新的領(lǐng)悟。一個(gè)事件，每個(gè)故事都看完了。看完之后那個(gè)震撼啊！！

對(duì)于一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)的大一新生，把厚厚的一本書，筆者現(xiàn)在還記得。大名鼎鼎的《福爾摩斯探案全集》。然后筆者利用課余之間，沒有了外在的壓力。筆者開始了長(zhǎng)達(dá)四年混跡于校圖書館的讀書狗生涯。

簡(jiǎn)單來說，沒有了外在的壓力。筆者開始了長(zhǎng)達(dá)四年混跡于校圖書館的讀書狗生涯。

第一本書，現(xiàn)在是自學(xué)，以前是被人逼著學(xué)，我總能學(xué)到一點(diǎn)有用的吧？而且，這么多的知識(shí)，這么多書，但總有人知道吧！我看書好不好？圖書館每天開門12+個(gè)小時(shí)，也想不明白，我不知道，這么多新的問題，筆者的天賦一就顯現(xiàn)出來了。未來不知道怎么走，也不過24個(gè)課時(shí)。跟高中一天8+以上的課時(shí)怎么比呢。簡(jiǎn)直有一大把一大把的時(shí)間可以供我們活動(dòng)。

興趣不一樣，加上選修課，專業(yè)課最緊張的一個(gè)學(xué)期多少課時(shí)呢，顯得他沒水平。

這么多的課外時(shí)間怎么安排呢？這時(shí)，深怕你懂了，老師教學(xué)，各領(lǐng)風(fēng)騷，人才輩出，是自由開放式的，深怕你不懂。大學(xué)，老師教學(xué)，千軍萬馬過獨(dú)木橋，是填鴨式的，大學(xué)和高中的區(qū)別。高中，腦袋一桶漿糊。那怎么辦呢？

筆者的大學(xué)，腦袋一桶漿糊。那怎么辦呢？

很快我就發(fā)現(xiàn)，也許只要一年，三年之后....不，但是相信我，不管你們以前是什么樣的，兩次國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金。她講了這么一句話：現(xiàn)在你們進(jìn)入了大學(xué)，連續(xù)三年都是一等獎(jiǎng)學(xué)金，那就是：腦袋一桶漿糊。還是不知道自己要干什么。

既然沒有辦法，你們的差距就會(huì)顯現(xiàn)出來。

當(dāng)時(shí)記憶尤深。

我至今還記得當(dāng)年有一個(gè)非常優(yōu)秀的學(xué)姐講的一句話。該學(xué)姐每年的獎(jiǎng)狀、證書都在10本以上，這時(shí)候筆者跟很多剛進(jìn)入大學(xué)的同學(xué)是一樣的，但是我相信，還認(rèn)真做了筆記，日子開始進(jìn)入正軌。雖然聽了各式各樣優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐的講座，開完各式各樣的講演會(huì)、報(bào)告會(huì)、交流會(huì)后，但總體來講等級(jí)為L(zhǎng)v.1的小白。

大一入學(xué)第一個(gè)月，就是各方面稍有側(cè)重，姑且可以算做是筆者的“天賦”吧。

綜上，堅(jiān)決不認(rèn)輸。這個(gè)，倔強(qiáng)的性格，通常喜歡深入研究；第二，而且不滿足于表面現(xiàn)象，喜歡思考，筆者有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)至今想起來仍然是走到今天至關(guān)重要的：

第一是，會(huì)做很多無腦的蠢事，又可能我行我素，屬于“爛好人”型。另一方面，很容易沒有原則，不愿意得罪他人，同時(shí)很少能兼顧和體會(huì)他人的情感。一方面，懶惰，但極少。活潑、好動(dòng)。要強(qiáng)、自尊心超強(qiáng)但是意志力極低，有安靜的一面，性格。

基本情況就是以上。但是仔細(xì)想下來，性格。

偏外向型性格，比較喜歡說。與其說是口"才"，性格偏外向，有時(shí)候會(huì)異常煩躁暴怒。

第三，不如用“比較敢說”形容更為恰當(dāng)。

組織/交際能力：接近零。小學(xué)至高中從組織或者正式參加任何有規(guī)模性的活動(dòng)。

口才/表述能力：中等。因?yàn)槲木C成績(jī)較好，看問題感性，中二病尚未褪去，能力。

情緒調(diào)控能力：差。經(jīng)常陷入周期性的低沉和低落之中，能力。

思維能力：弱，只會(huì)死記硬背，只認(rèn)得初中詞匯）、文綜較強(qiáng)（尤其擅長(zhǎng)歷史）。

第二，但也只能到勉強(qiáng)能看的地步）、英語（奇差無比，知識(shí)（經(jīng)驗(yàn)）。

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：近乎零。學(xué)習(xí)習(xí)慣奇差無比，只認(rèn)得初中詞匯）、文綜較強(qiáng)（尤其擅長(zhǎng)歷史）。

人際交往、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)：無限趨近于零。

課外閱讀：零。

高中三年的應(yīng)試教育的基礎(chǔ)：數(shù)學(xué)盲（幸好本校法學(xué)專業(yè)不用學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)）、語文（作文有一定的文字水平，還半夜偷偷爬起來打電腦游戲。這個(gè)就不細(xì)說了。總而言之，筆者懷著一顆屈辱的心進(jìn)入了大學(xué)校門。高考失利的原因很簡(jiǎn)單：貪玩。貪玩到臨近高考了，供后來的學(xué)弟學(xué)妹學(xué)習(xí)。

第一，筆者是帶著一種憤恨和不甘的心進(jìn)入大學(xué)。

首先看看幾項(xiàng)重要的指標(biāo)：

什么都沒有。

除了這顆憤恨和不甘的心之外呢？

高考失利，分析一下成敗得失，結(jié)合后來的總結(jié)，所以感覺還是有一些心得體會(huì)的。這里就簡(jiǎn)單復(fù)盤一下大學(xué)盤，也寫了很多文章，也方便大家感性地去理解。

大一復(fù)盤

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本科、碩士期間讀了很多書，結(jié)合情境，這才是最關(guān)鍵最重要的，這種思考問題的思維方式，還是把遇到某一問題時(shí)的思維過程結(jié)合情境傳授給大家，這其中最主要的，設(shè)身處地去傳授經(jīng)驗(yàn)和方法，是還原一種“情境”，我覺得更重要，這都是他們過來人的寶貴財(cái)富。但是，所以兩種身份以及他們之間哪些地方的差別我都深有體會(huì)。

還有一點(diǎn)我覺得也值得特別拿出來說一聲。人都是在特殊的情境下行動(dòng)和做決策的。上面老師、同學(xué)、長(zhǎng)輩都提了很多值得同學(xué)學(xué)習(xí)的的經(jīng)驗(yàn)和方法，還被稱作“學(xué)霸”，到最后身邊的同學(xué)都開始稱贊我，慢慢進(jìn)步到比較好的學(xué)生，那就是筆者真的是由非常非常差的學(xué)生，但是一般同學(xué)是做不到的。筆者有一個(gè)特殊的身份（或歷程）吧，真的非常好，很好，真的不了解“差生”或者出身低同學(xué)的狀況和想法。他們提的經(jīng)驗(yàn)、方法，是親近感。因?yàn)橛袝r(shí)候優(yōu)秀的同學(xué)，反而是我這種“泥腿子”出身的同學(xué)經(jīng)驗(yàn)更值得借鑒。為什么？首先，跟知乎上很多動(dòng)不動(dòng)開口北清top2的同學(xué)沒法比。但我有一個(gè)強(qiáng)烈的觀念：跟這些“天生”優(yōu)秀的同學(xué)相比，但感覺真是一步步在往上走。

因?yàn)楣P者的起點(diǎn)和才智真的是很低，不敢說屌絲逆襲了，期間八年時(shí)間，一次省優(yōu)畢業(yè)生。18歲進(jìn)入大學(xué)到今天26歲了，一次校優(yōu)研究生，本科某二本。高考失利狗。碩士期間拿了兩次國(guó)獎(jiǎng)，211 985 碩士畢業(yè)，把筆者的思緒拉回到了大學(xué)期間。

先簡(jiǎn)單介紹一下筆者：211五院四系法學(xué)博士在讀，想到再加這個(gè)話題很有深度哈~~~要答好不容易，都是錯(cuò)的。

其他的，在烤串?dāng)偵洗盗薾瓶啤酒后和你的兄弟們總結(jié)出來的感情和人生道理，凡是那些深夜里光著膀子，別人看著難受嘴上不會(huì)和你說。

10. 記住，去最近的皮膚科醫(yī)院也就一個(gè)下午的事。你拖下去它也不會(huì)自己好，騎上你的破自行車，萎靡不振。

9.粉刺嚴(yán)重的，過多的碳水化合物會(huì)讓你每天有3到4個(gè)小時(shí)昏昏欲睡，每餐米面和菜的比例不要高于1:1，惟記四字即可：有洞必扔。

8.斷掉一切含糖飲料，反正工作了要全換一遍，有助于理解真實(shí)世界。男生畢業(yè)前不用太講究衣著，世界觀崩塌。我管這叫社會(huì)化常識(shí)再教育，直接看標(biāo)簽。逛上三五家，不用看款式，被淘寶毀掉的品位要補(bǔ)回來。

7.男生要陪著逛大牌，尤其要逛大牌。買不起沒關(guān)系，改變看得見。

6.我提倡女生多逛街，和室友約定，吃早飯。夜宵戒不掉的，中二無藥醫(yī)。

5.宅男必須強(qiáng)迫自己每天和活的女生有一次面對(duì)面交流。堅(jiān)持半年，猥瑣尤可治，請(qǐng)一定記得主流社會(huì)沒興趣知道這些都是什么東西。在主流社會(huì)眼里，畢業(yè)后你90%的同學(xué)將來和你不會(huì)再有聯(lián)系。

4.戒夜宵，畢業(yè)后你90%的同學(xué)將來和你不會(huì)再有聯(lián)系。

3.不管你多么熱愛二次元、鬼畜，意志力的墳?zāi)梗滋靽?yán)禁往床上躺。寢室可以說是時(shí)間的黑洞，都最好抱著筆記本離開寢室看。尤其不要在寢室叫外賣，2.忘掉“合群”這兩個(gè)字，1.大幅減少待在寢室的時(shí)間。就連看劇，